Народный фронт
VK
ПОС
_____
ВФСК ГТО Центр тестирования
По 10 марта 2024 года проводится I этап Фестиваля в муниципальных образованиях Ростовской области.
К участию в Фестивале на I этапе допускаются семейные команды, возраст участников команды от 8 до 69 лет и старше, имеющих медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Все участники должны быть зарегистрированы на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер участника (УИН).
Составы команд на первом этапе рекомендуется формировать из числа семей не менее чем из 4 участников в составе:
1- ребенок,
2 –родителя (отец и мать, либо законные представители ребенка),
1 – дедушка или бабушка.
Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:
- ребенок (девочка или мальчик): 8-11 лет;
- мать и отец: 25-49 лет;
- бабушка и дедушка: 50-69 лет.
Спортивная программа |
||
№ п/п |
Виды спортивной программы |
Участники, возрастная группа |
1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (по выбору для мужчин) |
мальчики от 8 до 11 летмужчины от 25 до 49 лет |
2 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
девочки от 8 до 11 летженщины от 25 до 59 летмужчины от 50 до 59 лет |
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью |
мужчины и женщиныот 60 до 69 лет |
|
3 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье |
все участники |
4 |
Поднимания туловища из положения лежа на спине |
все участники |
5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
мальчики и девочкиот 8 до 11 лет |
6 |
Метание мяча весом 150 г |
мальчики и девочкиот 8 до 11 лет |
7 |
Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из электронного оружия |
мужчины и женщиныот 25 до 49 лет |
8 |
Бег на 60 м |
мальчики и девочкиот 8 до 11 летмужчины и женщиныот 25 до 49 лет |
9 |
Плавание 50 м |
мужчины и женщиныот 25 до 49 летмужчины и женщиныот 50 до 59 лет |
Плавание 25 м |
мужчины и женщиныот 60 до 69 лет |
|
10 |
Эстафета ГТО |
Все участники |
Приглашаем жителей Егорлыкского района принять участие в данном мероприятии. По всем вопросам обращаться в Центр тестирования Егорлыкского района по адресу: ст. Егорлыкская Грицика, 119 (МБОУДО «СШ ЕР»)
Телефон: (8-86370) 21-7-52, 8(928)170-03-13.
Руководитель центра тестирования Егорлыкского района С. М. Климов.
Cпортивно-массовое мероприятие в рамках фестиваля ВФСК ГТО «Среди семейных команд посвящённого году семьи»
Cпортивное мероприятие в рамках регионального фестиваля ВФСК ГТО
Зимний фестиваль ВФСК ГТО – 2024
Спорт – норма жизни!
ГТО – сила, здоровье, энергия!
Зимний фестиваль ВФСК «ГТО»
Фестиваль «ГТО дарит здоровье»
Фестиваль ГТО-сила, здоровье, энергия
Фестиваль ВФСК «ГТО» - «Проверь себя – достигни цели!»
Почётная награда «90 лет ГТО»
«ГТО» - отличная мотивация для оздоровления своего тела и духа
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Фестиваль ГТО 2022
Осенний фестиваль «ГТО» с дошкольниками
Вручение знаков ГТО в Луначарской школе
