ПОС

VK

_____

Яндекс.Метрика

ВФСК ГТО Центр тестирования

 

     По 10 марта 2024 года проводится I этап Фестиваля в муниципальных образованиях Ростовской области.

     К участию в Фестивале на I этапе допускаются семейные команды, возраст участников команды от 8 до 69 лет и старше, имеющих медицинский допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

     Все участники должны быть зарегистрированы на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер участника (УИН).

     Составы команд на первом этапе рекомендуется формировать из числа семей не менее чем из 4 участников в составе:

1- ребенок,

2 –родителя (отец и мать, либо законные представители ребенка),

1 – дедушка или бабушка.

 

     Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:

- ребенок (девочка или мальчик): 8-11 лет;

- мать и отец: 25-49 лет;

- бабушка и дедушка: 50-69 лет.

 

Спортивная программа

№ п/п

Виды спортивной программы

Участники, возрастная группа

1

Подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (по выбору для мужчин)

мальчики от 8 до 11 лет

мужчины от 25 до 49 лет

2

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

девочки от 8 до 11 лет

женщины от 25 до 59 лет

мужчины от 50 до 59 лет

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

мужчины и женщины

от 60 до 69 лет

3

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

все участники

4

Поднимания туловища из положения лежа на спине

все участники

5

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики и девочки

от 8 до 11 лет

6

Метание мяча весом 150 г

мальчики и девочки

от 8 до 11 лет

7

Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из электронного оружия

мужчины и женщины

от 25 до 49 лет

8

Бег на 60 м

мальчики и девочки

от 8 до 11 лет

мужчины и женщины

от 25 до 49 лет

9

Плавание 50 м

 

мужчины и женщины

от 25 до 49 лет

мужчины и женщины

от 50 до 59 лет

Плавание 25 м

мужчины и женщины

от 60 до 69 лет

10

Эстафета ГТО

Все участники

 

     Приглашаем жителей Егорлыкского района принять участие в данном мероприятии. По всем вопросам обращаться в Центр тестирования Егорлыкского района по адресу: ст. Егорлыкская Грицика, 119 (МБОУДО «СШ ЕР»)

     Телефон: (8-86370) 21-7-52, 8(928)170-03-13.
     Руководитель центра тестирования Егорлыкского района С. М. Климов.

 

Cпортивно-массовое мероприятие в рамках фестиваля ВФСК ГТО «Среди семейных команд посвящённого году семьи»

Cпортивное мероприятие в рамках регионального фестиваля ВФСК ГТО

Зимний фестиваль ВФСК ГТО – 2024

Спорт – норма жизни!

ГТО – сила, здоровье, энергия!

Зимний фестиваль ВФСК «ГТО»

Фестиваль «ГТО дарит здоровье»

Фестиваль ГТО-сила, здоровье, энергия

Фестиваль ВФСК «ГТО» - «Проверь себя – достигни цели!»

Почётная награда «90 лет ГТО»

«ГТО» - отличная мотивация для оздоровления своего тела и духа

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Фестиваль ГТО 2022

Осенний фестиваль «ГТО» с дошкольниками

Вручение знаков ГТО в Луначарской школе