Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Егорлыкского района
«Детско-юношеская спортивная школа»

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ  МОДЕЛЬ

«Авторская образовательная программа для спортивно-оздоровительных групп»

Автор:
Терещенко Оксана Владимировна 

Станица Егорлыкская
2012 год

СОДЕРЖАНИЕ

Пояснительная записка	Стр. 2	
1. Организационно-методические указания 	Стр.4	
1.1. Общие характеристики	Стр. 4	
1.2.Особенности физического развития детей 6-9 лет	Стр.6	
2. Воспитательная работа
2.1. Концепция воспитательной системы спортивной команды «Быть  гражданином - патриотом».                                                                                     2.1.1. Теоретико-методологические основы воспитательной системы спортивной команды.                                                                                             2.1.2. Ценностные ориентиры системы (ценности, цели, задачи и принципы жизнедеятельности системы воспитания).                                                           2.1.3.   Механизмы функционирования воспитательной системы спортивной команды.                                                                                                                        2.1.4. Этапы построения воспитательной системы.                                             2.1.5.  Критерии и способы изучения эффективности воспитательной системы.      2.2. Программа реализации воспитательной системы спортивной команды «Быть гражданином-патриотом».                                                                         2.2.1. Модуль « Я – гражданин».                                                                                 2.2.2. Модуль «Мы выбираем здоровье!».                                                                        2.2.2. Модуль «Мы выбираем здоровье!».	Стр.8
Стр.9

Стр.10

Стр.10

Стр.11

Стр.12
Стр.12
Стр.13

Стр.13
Стр.14
Стр.14	
3. Учебный план (для воспитанников 6-9 летнего возраста, 1- 3 года обучения из расчета 6 часов в неделю)
3.1. Учебно-тематический план распределения учебных часов
1-й год обучения.
3.2. Учебно-тематический план распределения учебных часов
2-й год обучения.
3.3. Учебно-тематический план распределения учебных часов
3-й год обучения.
4.Учебно-тематическое планирование (1-3 год обучения)	Стр.15

Стр.15

Стр.15

Стр.16

 Стр.17	
4.1. Учебно-тематическое планирование 1г. об.	 Стр.17	
4.2. Учебно-тематическое планирование 2 г. об.	 Стр.19	
4.3. Учебно-тематическое планирование 3 г. об.	Стр.21	
5.Программный материал	Стр.24	
5.1. Программный материал 1 г. об.	Стр.24	
5.2. Программный материал 2 г. об.	Стр.29	
5.3. Программный материал 3 г. об.	Стр.37	
6.Нормативные требования по физической подготовленности	Стр.45	
6.1. Нормативные требования по физической подготовленности 1г. об	Стр.45	
6.2. Нормативные требования по физической подготовленности 2 г. об	Стр.46	
6.3. Нормативные требования по физической подготовленности 3 г. об	Стр.47	
7.Условия реализации программы 
8.Ожидаемые результаты	Стр.47
Стр.48	
9. Литература по программе	

	

	

	Стр.49	

		
		
Пояснительная записка

          На всех этапах общественного развития здоровье людей, нации рассматривалось как важнейший фактор их выживания, национальной безопасности и благополучия. Сегодня жизнь властно требует государственной, общественной и самодеятельной поддержки развития физкультурно-спортивного движения, совершенствования системы физического воспитания и формирования здорового образа жизни населения.
Будущее России - молодежь. Поэтому одной из приоритетных целей воспитания молодых граждан должно стать формирование целеустремленного, здорового поколения, которое сможет отстоять собственные интересы и интересы Отечества. Тем более заставляет тревожиться тот факт, что по данным многих исследований, лишь около 15 % процентов населения нашей страны регулярно выполняют физические упражнения и более 80 % не имеют достаточной двигательной нагрузки. Это говорит о том, что многие из нас и наших детей находятся в промежуточном состоянии между здоровьем и болезнью. Поэтому, чем раньше человек осознает это и включит в процесс постоянного физического совершенствования себя и своих детей, тем больше у него возможностей для гармоничного развития.
В сложившейся ситуации наиболее актуальным становится вопрос организации работы в спортивно-оздоровительных группах для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Работа с детьми этого возраста довольно специфична, поэтому для успешной работы педагогов и потребовалось создание данной специальной программы.
Авторская образовательная программа для спортивно-оздоровительных групп для ДЮСШ   составлена на основе директивных и нормативных документов, в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании»; Письмо от 11.12.2006 года № 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей» министерства образования и науки и Российской Федерации, в соответствии с нормативными документами Министерства образования РФ и Государственного комитета РФ по физической культуре и спорту.
Программа предназначена для специалистов физической культуры и спорта  ДЮСШ и СДЮСШОР  и является нормативным документом учебно-тренировочной и воспитательной работы в спортивно-оздоровительных группах учреждений дополнительного образования.
При разработке программы использованы: нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ, практические рекомендации по теории и методике физического воспитания, педагогике, психологии, медицине.
Воспитание учащихся в спортивно-оздоровительных группах в учреждении дополнительного образования представляет собой единую систему, все составные части которой взаимосвязаны и обусловлены достижением единой цели: содействие всестороннему развитию личности и достижению поставленных целей учреждения в целом.
Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение учащимися основ физической культуры и спорта, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Настоящая авторская образовательная программа предлагает создание в  учреждении дополнительного образования спортивно - оздоровительных групп с начальной специализацией по легкой атлетике, футболу и гандболу для детей 6-9 лет. Она раскрывает комплекс параметров обучения и тренировки в спортивно-оздоровительных группах учащихся начального физкультурного образования
Основная цель программы: Формирование и раскрытие личности гражданина - патриота, обладающего духовной культурой и социально одобряемыми качествами личности; оздоровление, формирование потребности в здоровом образе жизни, создание  предпосылок для повышения уровня подготовленности и функциональных возможностей организма детей в процессе обучения в спортивно- оздоровительных группах
Новизна данной работы заключается в том, что для достижения поставленной цели  мы предлагаем в процессе обучения объединить такие, разные виды спорта как гимнастика, легкая атлетика, гандбол и футбол. Так же это позволит  успешно реализовать следующие задачи:
1.	Воспитательные:
•	Формирование гражданского самосознания;
•	Приобщение к общечеловеческим ценностям, формирование у детей адекватного                                                                            этим ценностям поведения
•	Формирование потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять с целью отдыха, тренировки, повышения работоспособности и профилактика заболеваний.
•	Формирование  интеллектуально  - нравственного, физического потенциала ребёнка;
•	Воспитание бережного отношения к собственному здоровью.
•	Развитие адаптационных качеств.
•	Воспитание чувства «локтя», товарищества, ответственности.
•	Воспитание патриотических качеств.
•	Развитие сотрудничества детей, педагогов, родителей.
•	Обеспечение личностно- ориентированного подхода в воспитании
2.	Развивающие:
•	Развитие жизненно важных двигательных умений и навыков.
•	Формирование опыта двигательной активности.
•	Развитие основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости).
•	Расширение двигательного опыта учащихся посредством движений различной координационной сложности.
3. Оздоровительные:
•	Содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся.
•	Укрепление опорно- двигательной и дыхательной системы, улучшение обмена веществ, профилактика сколиоза.
•	Приобретения жизненно важных навыков и умений, получения знаний, способствующих здоровью, содействующих нормальному физическому развитию
•	Освоение основ знаний и умений, связанных с профилактикой заболеваний, коррекцией телосложения, формирование правильной осанки, культуры движений, начальных умений, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах.
4.	 Обучающие:
•	 Овладения дошкольниками и младшими школьниками базовыми основами двигательной деятельности посредствам изучения курса гимнастики с основами акробатики, легкоатлетических упражнений, подвижных игр с основами спортивных игр, футбола, гандбола.
•	Обучение групповому взаимодействию, развитию его форм посредствам игр и соревнований. 
•	Отбор детей в группы начальной подготовки  избранным видам спорта в ДЮСШ, СДЮСШОР. 
Реализация указанной цели осуществляется в учреждении дополнительного образования в соответствии с задачами, определенными в  программе и предусматривает:
•	учебно-тренировочные занятия;
•	физкультурно-оздоровительные мероприятия; 
•	спортивно-массовые мероприятия; 
•     тематические мероприятия
Программа содержит разделы, в которых освещены задачи и материал по разделам подготовки (теоретической, практической, специальной физической, технической, тактической), средства и формы подготовки, систему контрольно-переводных нормативов и упражнений, врачебно - педагогический контроль, воспитательные мероприятия, условия и ожидаемые результаты от ее реализации. В основе программы лежит использование здоровьесберегающих технологий.
  Ha первом году обучения учащихся спортивно- оздоровительной группы через занятия гимнастикой, легкой атлетикой, подвижными играми с элементами спортивных игр решаются задачи спортивно-оздоровительной направленности. Со второго года обучения осуществляется частичная специализация по легкой атлетике, гандболу и футболу. Почему мы выбрали именно эти виды спорта? Потому что легкая атлетика развивает ловкость, быстроту, выносливость и силу. Этот вид спорта совершенствует не только быстроту движений, но быстроту реакций. Футбол, гандбол - игры универсальные и оказывают на организм всестороннее влияние. Следует также учитывать, что занятия футболом и гандболом - благодатная почва для развития двигательных качеств. Эти спортивные игры развивают оперативное мышление (ведь надо быстро подумать и принять решение), а также все виды внимания. Нередко эти качества помогают в различных экстренных жизненных ситуациях. В процессе тренировок, у занимающихся по мимо совершенствования функциональной деятельности организма и  обеспечения правильного физического развития, формируются такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощь, активность, чувство ответственности. Физическая, специальная и техническая подготовленность учащихся определяется с помощью контрольно-переводных нормативов, с анализом в конце года. Учащиеся спортивно-оздоровительной группы соответствующего года обучения, не выполняющие в конце учебного года контрольно- переводных требований не переводятся в группу следующего года обучения, при этом остаются в группе на повторный курс. Учащиеся, обучающиеся в спортивно – оздоровительных группах 3 года обучения, при выполнении переводных нормативов, зачисляются, в группы начальной подготовки 1 года обучения ДЮСШ, СДЮСШОР в избранного вида спорта (легкая атлетика, футбол, гандбол).  
Материал программы изложен в соответствии с утвержденным режимом учебно-тренировочной работы в спортивно-оздоровительных группах ДЮСШ и СДЮСШОР.
Программа обеспечивает условия для рационального сочетания учебы в школе с углубленным учебно-тренировочным процессом в спортивной школе, решает вопросы комплектования групп начальной подготовки по избранным видам спорта в ДЮСШ, СДЮСШОР, отбора детей в группы начальной подготовки для дальнейшего совершенствования спортивного мастерства.
Разработанная программа проста в использование и включает все необходимое для ее реализации. При этом не требует большого количества материальных затрат и наличия какого-либо особого инвентаря.  
Создание спортивно-оздоровительных групп для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста – одно из перспективных направлений работы по формированию здорового образа жизни, привлечению детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом. 

1. Организационно – методические указания
1.1.Общие характеристики 
 Режим и наполняемость учебных групп, численный состав занимающихся, максимальный объем учебно-тренировочной работы, нормативы оплаты труда.
Этапы подготовки	Период обучения	Возраст  уч-ся для зачисления (лет)	Минимальная наполняемость групп (чел.)	Максимальный объем учебно-тренировочной работы час/нед.)
	Нормативы 
оплаты труда в % на 1-го воспитанника	Требования к спортивной подготовке	
Спортивно-оздоровительный
	1-й год	6-7 лет	15	6	2,2	

Контрольно-
переводные
нормативы.
Положительная
динамика
физического
развития	
	2-й год	7-8 лет	15	6	2,2		
	3-й год	8-9 лет	15	6	2,2		

Данная программа рассчитана на три года обучения (6-9 лет). Занятия в спортивном зале проводятся три раза в неделю пo 70 минут. Расписание  занятий для спортивно – оздоровительных групп устанавливаются администрацией спортивной школы в зависимости от местных условий и расписания в общеобразовательных школах. Учебно – тренировочные занятия проводятся тренером - преподавателем в соответствии с планом учебно-спортивного и учебно - воспитательного процесса. 
Спортивно-оздоровительная группа  комплектуется из числа старших дошкольников и учащихся младших классов общеобразовательной школы, не имеющих медицинских противопоказаний. Основанием для зачисления учащегося в спортивный класс является заявление родителей и медицинская справка о состоянии здоровья.
 Основной принцип построения учебно –тренировочной работы с занимающимися – универсальность в постановке задач, выборе средств и методов по отношению ко всем занимающимся, соблюдение требований индивидуального подхода и изучения особенностей каждого занимающегося. 
Кроме того, для достижения лучшего результата необходимо  в основу предлагаемой программы положить следующие принципы:
1.	Принцип фасцинации – специально организованное вербальное воздействие, которое предназначается для уменьшения потерь семантически значимой информации при восприятии детьми различного рода сообщений, управления процессом занятий и достижения результативности во всех сферах реализации программы: оздоровительной, воспитательной, образовательной.
2.	Принцип синкретичности – нерасчлененность психических функций на ранних этапах развития ребенка. Согласно теории Л.В. Выготского, он имеет большое значение для развития детского мышления. В данной программе принцип синкретичности направлен на установление в двигательной сфере синкретических связей, с помощью которых ребенок постигает для себя истинное значение физических упражнений, их назначение, природу внедрения. На занятиях происходит объединение знаний о явлениях природы, о взаимодействии природы с человеком, использовании явлений природы в жизни, в быту, в различной деятельности. Для них характерно полное отсутствие механической системы выполнения движений и двигательных действий детьми и полная загруженность эмоциями прекрасного и необходимого о природе, слияние ребенка с природой явлений и природой движений.
3.	Принцип творческой направленности, результатом которого является самостоятельное создание ребенком новых движений, основанных на использовании его двигательного опыта и наличия мотива, побуждающего к творческой деятельности.
Используются методы обеспечения наглядности (показ упражнения, демонстрация наглядных пособий, имитация помощь тренера), методы использования слова (объяснение, указание, распоряжение, беседы, опрос и т.д.).
 Достижения намеченной цели зависит от следующих данных: наличия материально-технической базы и высокого качества организации всего педагогического процесса.
Уровень физического развития и функциональных возможностей организма определяется с помощью антропометрических измерений и функциональных проб в начале и в конце учебного года. В начале и в конце учебного года (сентябрь, май) проводится углубленный медицинский осмотр, пo итогам которого, родителям и медицинскому работнику даются рекомендации no оздоровлению детей.
В период летнего отдыха для учащиеся спортивно- оздоровительной группы  предусмотрена организация спортивно-оздоровительной лагеря в котором запланированы учебно – тренировочные занятия и  спортивно – массовые мероприятиями. Во время работы спортивно – оздоровительного лагеря  учащиеся обеспечиваются питанием нa основании существующих положений. Спортивная школа несет расходы по организации и проведению учебно-тренировочных занятий, участию в соревнованиях; обеспечению инвентарем, оборудованием, в пределах, предусмотренных Уставом учреждения дополнительного образования (ДЮСШ, СДЮСШОР). 
Оплата рабочего времени тренерам-преподавателям за ведение учебно-тренировочных занятий в спортивно- оздоровительных группах осуществляется согласно тарифной сетки за счет средств ДЮСШ, СДЮСШОР.

1.2. Особенности физического развития детей 6-9 лет.

Тренеру необходимо знать средние антропометрические показатели, прежде всего для выявления признаков отставания в физическом развитии. Чаще отстают в физическом развитии дети, перенесшие в раннем возрасте рахит или дизентерию, а так же имеющие близорукость и некоторые хронические заболевания. С отставанием в физическом развитии связанно и нарушение речепроизношения. Улучшить физическое состояние в этом возрасте с помощью средств физической культуры возможно, используя различные методы обучения в процессе занятий, но при этом необходимо учитывать следующие возрастные особенности детей:
1.	Скелет ребенка 6-7 летнего возраста состоит преимущественно из хрящевой ткани, что обуславливает возможность дальнейшего роста. Однако мягкие и податливые кости под влиянием нагрузок изменяют форму. Избыточная и неравномерная нагрузка, связанная с длительным стоянием, хождением, переносом тяжестей и др., может отрицательно повлиять на развитие опорного скелета – изменить форм ног, позвоночника, свода стопы, вызвать нарушение осанки
2.	В этом возрасте сила мышц – сгибателей больше силы мышц – разгибателей, поэтому  так важны и необходимы упражнения для мышц, удерживающих позу, и для мышц – разгибателей.
3.	Медленно развиваются мелкие мышцы кисти.
4.	Для высшей нервной деятельности ребенка характерны преобладание возбудительного процесса над тормозным и неустойчивость основных процессов нервной системы, которая особенно остро проявляется в трудный период адаптации к новым условиям. Игры, эстафеты, целенаправленные физические упражнения способствуют улучшению функционального состояния высшей нервной деятельности ребенка, в основе которой лежит образование условных рефлексов
5.	 Развитие дыхательной системы характеризуется увеличением объема легких и совершенствованием функции внешнего дыхания. Положительная динамика функции дыхания в большей мере связана с влиянием физических упражнений.
6.	 Артериальное давление у детей в связи с большей шириной сосудистого русла. Большей эластичностью сосудов и меньшей нагнетательной способностью сердца ниже, чем  у взрослых. Физические упражнения оказывают тренирующее воздействие на сердечно - сосудистую систему; под влиянием физических нагрузок вначале увеличивается частота пульса, изменяется максимальное и минимальное кровяное давление, улучшается регуляция сердечной деятельности. По мере тренировок реакция сердечно – сосудистой системы на физические нагрузки меняется, работа сердца становится более экономной.
7.	Пищеварительная система играет важную роль в физическом состоянии ребенка. При планировании занятий необходимо учитывать тот факт, что физическая нагрузка у большинства детей вызывает временное снижение секреции пищеварительных соков, восстанавливается она через 25 – 30 мин.
8.	У дошкольников обмен веществ отличается высокой активностью. При активной мышечной деятельности энергозатраты возрастают пропорционально интенсивности физических усилий. Полное удовлетворение энергических запросов детского организма обеспечивается сбалансированным питанием, при котором калорийность пищи полностью соответствует расходу энергии. 
9.	 Особое внимание в процессе занятий необходимо уделять совершенствованию анализаторов.
•	В связи с недостаточной устойчивостью к внешним воздействиям органов зрения, повторяющиеся неблагоприятное влияние факторов внешней среды, к которым глаз дошкольника весьма чувствителен, может привести к развитию дефектов зрения. 
•	Интенсивность шума в дошкольных и школьных учреждениях нередко выходит за пределы нормы. Для сохранения функции слуха и предупреждения утомления от избыточного шума на занятиях следует устранять причины, вызывающие шумовую нагрузку.
10.	 Двигательный анализатор участвует в формировании и совершенствовании самых разнообразных двигательных навыков, начиная с сидения и кончая сложно  координированными движениями, таким как  сохранение равновесия и др. Совершенствованию двигательного анализатора посвящена основная  
часть данной   работы.
11.	У детей с шестого года жизни значительно повышается уровень произвольного управления своим поведением, умение управлять своим поведением оказывает воздействие на внимание, память, мышление. Развитию этих свойств, способствует различные задания на тренировках. В нашей работе отдельные физические упражнения, подвижные игры имеют конкретную  цель - формирование, развитие этих свойств в процессе двигательной деятельности.
12.	В этом возрасте формируются, и активно развиваются волевые качества у детей, а на их основе появляется новые потребности и интересы.
13.	У детей продолжают совершенствоваться все стороны речи. Наиболее успешно развивается речь ребенка в играх, общении, движении. Содержание тренировок направлено на расширение словарного запаса, на развитие умения общаться.
       Подобный анализ отличительных особенностей детей данного возраста сделан с целью максимального использования средств физической культуры для достижения максимального результата  в физическом и психическом развитий занимающихся.      

Примерные сенситивные (благоприятные) периоды развития двигательных качеств
  
№
п/п	Морфофункциональные 
показатели, физические качества	Возраст, лет	
		6	7	8	9	
1	Рост					
2	Мышечная масса					
3	Быстрота				+	
4	Скоростно – силовые качества					
5	Сила					
6	Выносливость (аэробные возможности)			+	+	
7	Анаэробные возможности				+	
8	Гибкость	+	+	+	+	
9	Координационные способности				+	
10	Равновесие	+	+	+		

2. Воспитательная работа
В настоящее время в литературе по методике воспитательной работы всё чаще на первое место выходит идея использования системного подхода к воспитательной деятельности. Личность ребёнка как целостная интегральная система должна развиваться в целостном интегрированном педагогическом процессе. В новой социальной ситуации необходимо по – новому строить и воспитательную работу с учащимися.
Если в школе существует воспитательная система, в которой используется системный подход к воспитанию на уровне структурных подразделений учреждения, то  построение воспитательной системы в спортивной команде  является не только желанием тренера-преподавателя, но и объективной необходимостью.
Воспитательная система  спортивной команды – это способ организации жизнедеятельности и воспитания членов спортивного коллектива, представляющий собой целостную и упорядоченную совокупность взаимодействующих компонентов и способствующий развитию личности в коллективе
   В связи с этим появляется необходимость создания в  спортивной команде системы условий, круга возможностей, своеобразного поля для тренировки личного поведения на основе демократических норм.
Воспитательная работа в спортивно-оздоровительных группах направлена на создание условий для формирования личности обладающей социально одобряемых качествами: дружелюбие, справедливость, честность, ответственность, настойчивость, целеустремленность, дисциплинированность,
Специфика воспитательной работы в группах спортивно-оздоровительной направленности состоит в том, что весь воспитательный процесс строиться на тесном сотрудничестве тренера-преподавателя, воспитанников и их родителей, а так же медика и психолога учреждения.
В течение всего периода проводиться работа по формированию у занимающихся нравственных качеств 
Основными формами совместной воспитательной работы являются:
•	тематические беседы и утренники
•	встречи с лучшими спортсменами и выпускниками школы
•	родительские собрания, с участие родителей, руководителями ДЮСШ, СДЮСШОР, представителями общеобразовательных школ 
•	трудовое обучение (субботники, посильная помощь в подготовке мест занятий)
•	участие в соревнованиях различного уровня и направленности
•	экскурсии по родному краю, походы и т.д.
•	подведение итогов учебной и спортивной деятельности, награждение лучших учащихся
Приоритетные  направления, избранные для создания воспитательной системы спортивной команды: воспитание гражданско-патриотических качеств личности.
Следовательно, для воспитательной системы команды выбрана модель:
«Быть гражданином-патриотом».
В соответствии с выбранной моделью были сформулированы цели и задачи на различных этапах реализации воспитательной системы, определены основные системообразующие  факторы, основополагающие принципы,  механизмы функционирования системы, виды деятельности.
Основные системообразующие  факторы воспитательной системы спортивной команды:                                                                       
•	педагогическое мастерство участников учебно –воспитательного процесса
•	личный пример тренера –преподавателя
•	моральное и материальное стимулирование
•	высоко организованный учебно –воспитательный процесс
•	наставническая и шефская работа старших учащихся над младшими  учащимися
•	взаимодействия с родителями воспитанников
•	просветительская деятельность
Связующим звеном в системе воспитательной работы команды и школы являются традиционные дела :
•	”Праздник Первого Звонка”, 
•	“День Матери “,
•	 Вахты Памяти, 
•	торжественные линейки и митинги, посвященные Дню Победы и дню освобождения нашего станицы от фашистских захватчиков,
•	смотры строя и песни
•	военно-спортивные игры «К защите Отечества будь готов!»» и «Школа выживания».
 Тщательно продумывается тематика и форма проведения родительских собраний.
Из желания узнать больше о своем родном крае, о его обычаях, традициях, культуре, из стремления лучше познать современную музыку, приобщить культуре простого человеческого общения рождаются традиции класса,  например:
•	традиционные экскурсии по родному краю, 
•	походы, 
•	рыбалки.
      В моей педагогической копилке  есть различные формы организации и проведения воспитательных мероприятий. Методические запасы постоянно пополняю наиболее интересными находками, учителей-новаторов посредством интернет – ресурсов и через обмен опытом с коллегами на заседаниях МО преподавателей дополнительного образования.
    Эффективность воспитательной деятельности определяется путем  диагностических исследований,  которые проводятся систематически. Эти исследования позволять изучить вопрос удовлетворенности  школьной жизнью, оценить уровень воспитанности, выявить отношение воспитанников и родителей к спортивной школе, определить уровень мотивации спортивной деятельности. Для этого можно использовать методики Шиловой и Прихожан. Уровень воспитанности предполагается изучать на протяжении всего времени сотрудничества, чтобы отследить изменения, происходящие в спортивном коллективе.  
2.1. Концепция воспитательной системы спортивной команды
«Быть  гражданином - патриотом».
2.1.1. Теоретико-методологические основы воспитательной системы спортивной команды
Теоретико-методологическую  основу моделирования  и построения воспитательной системы  спортивной команды, воспитывающей  гражданина-патриота  составляют :
•	педагогическая и научно-методическая литература,
•	понятия и принципы системного подхода,
•	технология развивающего обучения с направленностью на развитие патриотических качеств личности,
•	концепция воспитательной системы школы.

2.1.2. Ценностные ориентиры системы (ценности, цели, задачи и принципы жизнедеятельности системы воспитания).

Основные направления воспитательной системы школы, как школы  формирования гражданина-патриота, высоко интеллектуально и эстетически образованного  на данном этапе воспитательной работы образовательных учреждений самая актуальная. Стало необходимым обратиться именно, к этой стороне воспитания подрастающего поколения, так как для развития и укрепления нашего государства необходимо воспитать личность, осознающую ответственность за судьбу своего государства, любящую свою Родину, стремящуюся быть ей преданным и горячо любящим сыном. Это стимулирует и познавательную активность, так как для процветания и возрождения былого величия стране нужны знающие, грамотные специалисты  во  всех  областях  жизнедеятельности государства.
 Этими и обусловлено создание  воспитательной системы спортивной команды как подсистемы школы, где в основу воспитательной деятельности положены аналогичные направления.
 
Принципы жизнедеятельности спортивной команды:
1.	Принцип гуманизации.  Означает приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья, свободного  развития личности, воспитание гражданственности, трудолюбии, уважения к правам и свободам человека, любви к окружающей природе, Родине, семье.  
2.	Принцип развития. Основывается на взаимосвязи социального и индивидуального развития. Оно обеспечивает согласование развития общества и личности.
3.	Принцип уважения индивидуальности личности. Если подавлять индивидуальность, то личность не раскроется, ее склонности и способности не разовьются.
4.	Принцип коллективной деятельности. Личность должна уметь согласовываться с другими. В правильно организованной коллективной деятельности формируется чувство ответственности за порученное дело, его качество; реализуются лидерские качества,  умение подчиняться другим   
5.	Принцип разумной требовательности. Основывается на развитии правового самосознания, правовой культуры всех участников образовательного процесса. Можно все, что не противоречит закону, правилам школьного распорядка, не вредит здоровью, не унижает достоинство других.
6.	Принцип возрастного подхода. Каждый возрастной период позитивно отзывается на свои формы и методы воспитательного воздействия.
7.	Принцип стимулирования самовоспитания. Каждый школьник должен знать себя, научиться критически рассматривать свои поступки, воспитывать в себе чувство ответственности. Задача классного руководителя создать такие условия, где ребенок приобретет опыт планирования и рефлексии своей деятельности.
8.	Принцип связи с реальной жизнью. Дела, организуемые и проводимые в школе, должны соприкасаться с реальными делами села, района, области, страны. Дети должны чувствовать себя гражданами России, действовать на ее благо.
9.	Принцип согласования. Все действия классного руководителя и других субъектов воспитательной системы должны быть согласованы между собой, подчинены одной общей цели. Кроме того, каждый должен помнить, что его долг состоит в том, чтобы создать условия для формирования толерантного отношения к другим людям.

	2.1.3.   Механизмы функционирования воспитательной системы спортивной команды.
Воспитательная система спортивной команды предполагает следующие функции:
-развивающую, направленную  на развитие творческой ответственной   личности, на определение мотивации  спортивной  деятельности,
-интегрирующую, обеспечивающую взаимодействие всех  подразделений как единого воспитательного пространства, расширение и углубление  внутришкольных и внешкольных связей,
-защитную, способствующую изменению типа взаимоотношений  ребенка и взрослого, в основе которых должно быть взаимопонимание, содружество, согласие, сопереживание,
-компенсирующую, предполагающую создание в классе  условий для формирования гражданина-патриота, демонстрации творческих способностей  в плане эстетической направленности , развития коммуникабельности    необходимой для успешной совместной деятельности учеников , педагогов и родителей,
-корректирующую, направленную на коррекцию поведения ребенка  с целью предупреждения негативного влияния на формирование  личности .
         Основу функционирования и развития воспитательной системы составляет совместная деятельность и общение детей, педагогов, родителей,  направленная на развитие потребности в формировании и воспитании патриотических и гражданских качеств личности .
В качестве системообразующих определены следующие виды деятельности:
•	учебно-воспитательная,
•	социально- культурная.
       В организации воспитательного процесса доминирующую роль играют коллективные творческие дела, культивирование  традиций воспитывающего характера.
    
2.1.4. Этапы построения воспитательной системы.
 В процессе построения воспитательной системы класса можно выделить следующие этапы:
1 этап – проектно-диагностический, в ходе которого планируется изучение научно-методической литературы, опыта  инновационных учебных заведений, работающих по аналогичным направлениям, моделируется воспитательная система, образ выпускника, подбираются диагностические методики для анализа правильности выбранных направлений.
2 этап – практический, в  ходе которого  утверждается концепция воспитательной системы спортивной команды с учетом реализации целевых установок и задач по формированию и воспитанию гражданско-патриотических качеств личности , создается банк методик  диагностики по формированию и воспитанию гражданско-патриотических качеств личности, изучается и анализируется инновационная практика педагогов, опыт семейного воспитания.
3 этап –   обобщающий, в ходе которого обобщается опыт работы по формированию и воспитанию гражданско-патриотических качеств  личности учащихся, разрабатываются методические рекомендации подводятся итоги, анализируется соответствие фактически сформированных качеств выпускников их предполагаемой модели .

2.1.5.  Критерии и способы изучения эффективности воспитательной системы

Для исследования эффективности воспитательной системы класса целесообразно использовать  следующие критерии:
1.Сформированность  основных черт  гражданина – патриота и наличие признаков его эстетической культуры.
2.Осознанное понимание своего гражданского долга.
3.Компетентность суждений в плане искусства и культуры и применение на практике тех или иных приобретенных умений и навыков  эстетического направления.
4.Развитость креативных способностей учащегося.
5.Открытость по отношению к опыту жизнедеятельности школы, оптимистичный настрой учащихся, родителей, педагогов.

Для изучения эффективности воспитательной системы школы используются такие методики :
 
•	анкетирование «Удовлетворенность обучения в ДЮСШ» ,
•	«Диагностическая программа изучения уровня воспитанности» М.И.Шиловой,
•	«Уровень воспитанности учащихся (методика Н.П. Капустиной)
.Перечисленные методики позволяют получить необходимую и достоверную информацию о развитии личности  учащегося, уровне сформированности качеств гражданина–патриота и сформированности классного коллектива, совершенствованию работы классного руководителя, удовлетворенности родителей качеством обучения, организацией воспитательной работы.
Ожидаемые результаты реализации воспитательной системы спортивной команды:
•	Проявление гражданских качеств детьми через поступки и поведение в целом;
•	Знание истории родного края и станицы; 
•	Ощущение себя равноправным членом коллектива спортивной школы;
•	Мотивация учащихся на успешное освоение знаний, умений и навыков;
•	Раскрытие собственной индивидуальности через навыки группового взаимодействия, творческую работу коллектива спортивная команды;
•	Принятие культуры здорового образа жизни и умение действовать в нестандартных ситуациях;
•	Взаимосвязь и согласованные действия родителей, педагогов, учащихся и тренера-преподавателя по всем вопросам.

Контроль за реализацией воспитательной системы спортивной команды осуществляет:
•	тренер-преподаватель
•	педагог-психолог
•	тренерско-педагогический совет;
•	родительский комитет;
•	администрация школы.

2.2. Программа реализации воспитательной системы спортивной команды «Быть гражданином-патриотом».
Воспитательная система спортивной команды реализуется через подпрограммы, в которых отражается взаимодействие всех составляющих:   

•	модуль “Я - гражданин”;
•	модуль “Мы выбираем здоровье!”; 
•	модуль “Моя любимая семья”. 
Воспитательная система спортивной команды рассчитана на  3 года 

2.2.1.  Модуль « Я – гражданин». 

Цель:
Воспитание и развитие гражданского долга, патриотизма – важнейшей духовно – нравственной ценности.
Задачи:
•	Воспитание  личности духовной, нравственной, социально адаптированной к современному обществу;
•	Формирование чувства гордости за свой родной край, преданность родной станице, школе;
•	Развитие чувств единения, школьного братства, коллективизма.
Формы:
1)	Лекции-беседы «Символы России».
2)	Мероприятия, посвященные Победе в Великой Отечественной войне.
3)	Лекции-беседы  «Я – житель Ростовской области»
4)	Посещение музея боевой славы в ст. Егорлыкской.
5)	Посещение краеведческого в г. Новочеркасске.
6)	Встреча с выдающимися спортсменами, выпускниками ДЮСШ.
7)	Участие в акциях «Милосердие», «Ветеран живет рядом».
8)	Создание стенгазеты: «Наша спортивная жизнь» (фотографии и комментарии).
9)	Работа по созданию летописи школы
10)	 Циклы лекций, бесед встреч правовой направленности с участием работников правоохранительных органов.
11)	 Пробег посвященный Дню флага.
12)	 Спортивное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества «К защите Отечества – будь готов!».
2.2.2. Модуль «Мы выбираем здоровье!»
Цель:
•	Создание «социальной ситуации развития» детей, среды общения в микросоциуме, обучение моделированию взаимоотношений с помощью активных форм деятельности.
•	Формирование ценностной установки на здоровый образ жизни;
•	Развитие интереса учащихся к спортивной деятельности.
Задачи:
•	Защита, сохранение физического и психологического здоровья ребёнка;
•	Пропаганда здорового образа жизни;
•	Взаимодействие с медучреждениями; 
•	Профилактика асоциального поведения учащихся
•	Создание условий для развития инициативности, самостоятельности, ответственности и открытости в реальной жизненной ситуации у участников образовательного процесса.
Формы:
1)	Акция «Мы за здоровый образ жизни!»
2)	Лекция-беседа «Познай себя».
3)	Система лекций-бесед «Кто я».
4)	Система инструктажей по технике безопасности  «Профилактика травматизма и первая медицинская помощь».
5)	Цикл бесед « Мифы и реальность употребления психоактивных веществ» специалистов.
6)	Уроки нравственности по системе Шемшуриной
7)	Дни именинника, чаепития
8)	 Акция «Кросс нации»
9)	Мероприятия: «Узнай меня», «Откровенно обо всём», «Мы – команда»,  « Что такое красота?» и др. 
10)	 Игры, упражнения на командообразование.
2.2.3. Модуль «Моя любимая семья»
Цель:
•	Осознание учащимися значимости семьи в жизни человека
•	Укрепление связи школы с семьёй, способствующей развитию детей в духе взаимопонимания, ответственности и толерантности.

Задачи:
•	Формирование уважения к семье как к базовой ценности общества;
•	Оптимизация сотрудничества родителей и педагогов в формирование личности.
•	Создание благоприятной атмосферы общения в системе «родитель- тренер-преподаватель –воспитанник»;
•	Психолого – педагогическое просвещение родителей;
•	Организация совместной работы по совершенствованию  нравственных, физических, качеств, социализации детей.
Формы:
1)	Тематические родительские собрания с приглашением медицинских работников , работников правоохранительных органов,  других специалистов.
2)	Организация работы родительского комитета.
3)	Круглые столы «Вечер трудных вопросов».
4)	Праздники «Мир моей семьи» (семейные традиции и праздники).
5)	Совместные походы на природу.
6)	Создание презентаций и подборок материалов «Моя родословная»
7)	Проведение классных вечеров, посвященных Дню матери, дню семьи, дню защитников Отечества.
8)	Проведение совместных экскурсий в музеи.
9)	Работа с родителями по пропаганде здорового образа жизни
10)	Совместные рейды по местам отдыха молодежи.
11)	Проведения спортивных праздников с участием родителей: «Мама, папа, я –спортивная семья!», «самая спортивная мама», «Семья силачей» и т.д.

3. Учебный план (для воспитанников 6-9 летнего возраста, 1- 3 года обучения из расчета 6 часов в неделю)
                                                                             
№
п/п	
РАЗДЕЛ	Возраст	Всего
часов	
		6-7 лет	7-8 лет	8-9 лет		
1	Элементы гимнастики	156	-	-	156	
2	Подвижные игры с основами спортивных игр	156	-	-	156	
3	Легкая атлетика	-	104	104	208	
4	Футбол	-	104	104	208	
5	Гандбол		104	104	208	
	Итого	312	312	312	936	

3.1. Учебно-тематический план распределения учебных часов
1-й год обучения

№ п/п	Вид работы	Количество часов	
1	Теория развития:
•	инструктажи (по т.б. и т.д.)
•	учебная информационная деятельность
    воспитательная деятельность	39
8
15
16	
2	Практика обучения, развития, закрепления		
	ОФП
•	подготовительная
•	развивающая
восстановительная	70
26
31
13	
	СФП
•	обучающая
    совершенствующая 	40
26
14	
	Техника 
•	обучающая
     развития, закрепления	40
20
20	
	Тактика 
•	индивидуальная
•	взаимодействия
1.воспитание тактических навыков
2.развитие игрового мышления	24
12
12
6
6	
	Игровое обучение
•	подготовительно – закрепительное
•	тренировочное
   соревновательное	80
26
40
14	
	Врачебно – нормативный контроль
•	охрана здоровья
•	динамика развития физических качеств
•	оздоровительный эффект
•	оценка развивающего эффекта	19
5
5
4
5	
	ИТОГО	312	

3.2. Учебно-тематический план распределения учебных часов
2-й год обучения

№ п/п	Вид работы	Количество часов	
1	Теория развития:
инструктажи ( по т.б. и т.д. )
учебная информационная деятельность
воспитательная деятельность	30
5
12
13	
2	Практика обучения, развития, закрепления		
	ОФП
•	подготовительная
•	развивающая
•	восстановительная	70
30
27
13	
	СФП
•	обучающая
•	совершенствующая 	45
25
20	
	Техника 
•	обучающая
     развития, закрепления	35
20
15	
	Тактика 
•	индивидуальная
•	взаимодействия
    командные задания 	30
20
5
5	
	Игровое обучение
•	подготовительно – закрепительное
•	тренировочное
•	соревновательное	85
20
45
20	
	Врачебно – нормативный контроль
•	охрана здоровья
•	динамика развития физических качеств
•	оздоровительный эффект
•	оценка развивающего эффекта	17
4
6
2
2	
	ИТОГО	312	

3.3. Учебно-тематический план распределения учебных часов
3-й год обучения

№ п/п	Вид работы	Количество часов	
1	Теория развития:
инструктажи ( по т.б. и т.д. )
учебная информационная деятельность
воспитательная деятельность	28
5
10
13	
2	Практика обучения, развития, закрепления		
	ОФП
•	подготовительная
•	развивающая
•	восстановительная	80
30
37
13	
	СФП
•	обучающая
•	совершенствующая 	50
25
25	
	Техника 
•	обучающая
     развития, закрепления	30
15
15	
	Тактика 
•	индивидуальная
•	взаимодействия
    командные задания 	30
10
10
10	
	Игровое обучение
•	подготовительно – закрепительное
•	тренировочное
•	соревновательное	80
15
50
15	
	Врачебно – нормативный контроль
•	охрана здоровья
•	динамика развития физических качеств
•	оздоровительный эффект
•	оценка развивающего эффекта	14
6
6
1
1	
	ИТОГО	312	

4. Учебно-тематическое планирование.

4.1. Учебно-тематическое планирование 1-й год обучения.
Гимнастика
№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	19	
1.

2.
3.

4.
5.

6.	Инструктаж по технике безопасности в пути следования к месту занятий и обратно; инструктаж по технике безопасности использования гимнастических снарядов; правила и нормы поведения в спортивном зале.
История возникновения и зарождения гимнастики. Координация и гибкость как основная составляющая часть гимнастики.
Скорость, быстрота движений.
Спортивная терминология (название гимнастических снарядов, предметов и упражнений). 
Нормы личной гигиены, элементы режима питания, режима дня и личной гигиены.	6

2

2
2

3
4	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	35	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	6
6
3
6
15	
2	Специальная физическая подготовка	25	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	10
7
8	
3	Техническая подготовка	12	
	Упражнения с элементами акробатики
Упражнения на снарядах
Упражнения с предметами	4
4
4	
4	Игровое обучение	43	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	15
17
8	
 5	Врачебно – нормативный контроль	9	
 	Всего:	156	
Подвижные игры с основами спортивных игр

№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	20	
1.

2.
3.
4.
5.
6.	Инструктаж по технике безопасности в пути следования к месту занятий и обратно; инструктаж по технике безопасности использования гимнастических снарядов; правила и нормы поведения в спортивном зале.
Правила поведения в общественных местах, в спортивном зале;
История развития мяча
История развития спортивных игр 
 Профилактика простудных и инфекционных заболеваний. 
Термины, связанные с различными перестроениями; название простых общеобразовательных учреждений.	5

2
2
4
3

4	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	35	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	6
6
3
6
15	
2	Специальная физическая подготовка	15	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
5
4	
3	Техническая подготовка	15	
	Техника перемещения
Техника передачи мяча (гандбольного, футбольного)
Техника обыгрыша
Техника ведения мяча (гандбольного, футбольного)
Техника броска, удара (гандбольного, футбольного мяча)	3
3
3
3
3	
4	Тактическая подготовка	24	
	Индивидуальные действия без мяча
Индивидуальные действия с мячом	12
12	
5	Игровое обучение	37	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	15
15
7	
 6	Врачебно – нормативный контроль	10	
 	Всего:	156	

4.2. Учебно-тематическое планирование 2-й год обучения.  
Легкая атлетика

№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	10	
1.

2.
3.
4.
5.	Инструктаж по технике безопасности во время занятий легкой атлетикой
Режим питания, режим дня, личная гигиена
Основные понятия легкой атлетики
 Понятия травма, предупреждение травм
Элементы самомассажа	2
2

2
2
2	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	26	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	3
3
3
6
11	
2	Специальная физическая подготовка	15	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
5
4	
3	Техническая подготовка	12	
	Техника передвижения:
•	ходьба 
•	бег
•	прыжки
Техника метания мяча	10
3
4
3
2	
4	Тактическая подготовка	11	
	Индивидуальные действия 
	6
5	
 5	Игровое обучение	29	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	10
10
9	
6	Врачебно – нормативный контроль	6	
	Всего:	104	
Футбол
№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	10	
1.
2.

3.
4.	Правила безопасного поведения на занятиях футболом
Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий футболом
Гигиеническое значение водных процедур
Причины травм, профилактика применительно к занятиям футболом	2
2

2
4	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	22	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	3
3
3
3
10	
2	Специальная физическая подготовка	15	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
5
4	
3	Техническая подготовка	12	
	Техника передвижения
Удары по мячу ногой
Остановка мяча ногой
Ведение мяча ногой
Отбор мяча 	3
3
2
2
2	
4	Тактическая подготовка	11	
	Индивидуальные действия без мяча
Индивидуальные действия с мячом	6
5	
 5	Игровое обучение	29	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	10
10
9	
6	Врачебно – нормативный контроль	6	
	Всего:	104	
Гандбол
№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1.	Теоретическая подготовка	10	
1.
2.

3.

4.
5.	Правила и меры безопасности на занятиях гандболом.
Основные понятия об игре (место занятий,
разметка, оборудование, инвентарь (ворота, сетки, мячи, спортивная форма)).
Элементарные сведения о принципе игры в гандбол.
Игровая и соревновательная дисциплина.
Контроль и самоконтроль занимающихся на основе нормативов	2
2

2

2
2	
2.	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	22	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	3
3
3
3
10	
2	Специальная физическая подготовка	15	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
5

4	
3	Техническая подготовка	12	
	Техника передвижения
Техника передачи
Техника обыгрыша
Техника ведения мяча 
Техника броска 	3
3
1
3
2	
4	Тактическая подготовка	10	
	Индивидуальные действия без мяча
Индивидуальные действия с мячом	5
5	
5	Игровое обучение	29	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	10
10
9	
5	Врачебно – нормативный контроль	5	
	Всего:	104	

4.3. Учебно-тематическое планирование 3-й год обучения
                  
Легкая атлетика
№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	9	
1.

2.

3.
4.
5.

6.	Правила безопасного поведения на занятиях по легкой атлетике
Легкая атлетика в спортивной жизни мира, России, области, района (Олимпийские игры, чемпионаты России, Европы, первенство области, районов, школы; турниры). 
Спортивные события (крупные соревнования в мире, в школе). 
Ведущие легкоатлеты мира, страны, школы
Режим дня: планирование времени учебы, труда, спортивных занятий, отдыха, сна и т.д.
Специальные гигиенические требования к занимающимся легкой атлетикой (предметы личного туалета, санитарные требования к спортивному залу, температурный режим).	
2

1
2
1

2

1	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	26	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	3
3
3
6
11	
2	Специальная физическая подготовка	16	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
6
4	
3	Техническая подготовка	12	
	Техника передвижения:
•	ходьба 
•	бег
•	прыжки
Техника метания мяча	10
3
4
3
2	
4	Тактическая подготовка	11	
	Индивидуальные действия 	6
5	
 5	Игровое обучение	29	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	10
10
9	
6	Врачебно – нормативный контроль	6	
	Всего:	104	
Футбол
№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1	Теоретическая подготовка	9	
1.
2.
3.
4.
5.	Правила безопасного поведения на занятиях футболом.
История создание футбола.
Развитие футбола в России, в мире.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
Режим питания, режим дня	2
2
1
2
2	
2	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	26	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	4
5
3
3
11	
2	Специальная физическая подготовка	16	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
6
4	
3	Техническая подготовка	10	
	Техника передвижения
Удары по мячу ногой
Остановка мяча ногой
Ведение мяча ногой
Отбор мяча 	2
3
1
2
2	
4	Тактическая подготовка	10	
	Индивидуальные действия без мяча
Индивидуальные действия с мячом	5
5	
 5	Игровое обучение	28	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	9
10
9	
6	Врачебно – нормативный контроль	5	
	Всего:	104	

Гандбол

№ 
п/п	Тема	Количество
часов	
1.	Теоретическая подготовка	10	
1.
2.

3.

4.

5.

6.	Правила и меры безопасности на занятиях гандболом.
Гандбол в спортивной жизни мира, России, области, района (Олимпийские игры, чемпионаты России, Европы, первенство области, районов, школы; турниры). 
Спортивные события (крупные соревнования в мире, в школе). 
Ведущие гандбольные команды мира, страны, школы; ведущие гандбольных команд; ведущие тренеры; знания спортивных СМИ.
Режим дня: планирование времени учебы, труда, спортивных занятий, отдыха, сна и т.д.
Специальные гигиенические требования к занимающимся гандболом (предметы личного туалета, санитарные требования к спортивному залу, температурный режим).	2

1

2

2

2

1	
2.	Практическая подготовка		
1	Общая физическая подготовка	26	
	Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие упражнения с предметами
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры и эстафеты	3
5
3
4
11	
2	Специальная физическая подготовка	15	
	Упражнения для развития быстроты
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
Упражнения для развития ловкости	6
5

4	
3	Техническая подготовка	10	
	Техника передвижения
Техника передачи
Техника обыгрыша
Техника ведения мяча 
Техника броска 	2
3
1
2
2	
4	Тактическая подготовка	11	
	Индивидуальные действия без мяча
Индивидуальные действия с мячом	6
5	
5	Игровое обучение	28	
	подготовительные
тренировочная (учебная)
соревновательная	9
10
9	
5	Врачебно – нормативный контроль	5	
	Всего:	104	

5. Программный материал.
5.1. Программный материал для групп 1 года обучения. 
Гимнастика
Задачи:
•	Укрепление здоровья занимающихся. 
•	Развитие координационных способностей и  гибкости.
•	Развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности.
•	Обучение основным положениям и движением рук и ног туловища, выработка правильной осанки.
•	Воспитание познавательной активности, интереса и инициативности на занятиях, культуры общения в учебной и игровой деятельности. 
Теоретическая подготовка
Инструктаж по технике безопасности в пути следования к месту занятий и обратно; инструктаж по технике безопасности использования гимнастических снарядов; правила и нормы поведения в спортивном зале. Понятия об умениях  и навыках человека в выполнений отдельных движений. История возникновения и зарождения гимнастики. Координация и гибкость как основная составляющая часть гимнастики. Скорость быстрота движений. Спортивная терминология (название гимнастических снарядов, предметов и упражнений). Нормы личной гигиены, элементы режима питания, режима дня и личной гигиены.
Практическая подготовка
Общая физическая подготовка
Общеразвивающие упражнения без предметов:
 Упражнения на развитие двигательных качеств (гибкость, координация движения, упражнения скоростно- силовой направленности, скоростной выносливости).
• упражнения для мышц шеи: наклоны, круговые вращения  и повороты головы в различных направлениях;
• упражнения для рук и плечевого пояса, выполняемые на месте и в движении;
• упражнения для туловища: наклоны, повороты и вращения; поднимание прямых ног и туловища из положения лежа на спине;
• упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады.
Общеразвивающие упражнения с предметами(гимнастическая палка, обруч, мяч, скакалка).
•	упражнения для рук и плечевого пояса, выполняемые на месте и в движении (со скакалкой, гимнастической палкой);
упражнения для ног со скакалкой (различные перешагивания и приседания) 
Упражнения с элементами акробатики
•	кувырок вперед, длинный кувырок вперед, кувырок назад
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития скоростно – силовых качеств
•	рывки и ускорения по сигналу (звуковому и зрительному) из различных стартовых положений (низкий, высокий старт) на дистанциях: 3х10 м (челночный бег), 20м, 30 м
•	выполнение отдельных элементов гимнастики с максимальной скоростью: кувырок вперед или серия кувырков за указанный период времени
•	поднимание туловища с удержанием ног за указанный промежуток времени -  количество раз. Указать исходной положение.
•	прыжки через гимнастическую скамейку за указанный промежуток времени -  количество раз.
•	прыжки на скакалке или через обруч за указанный промежуток времени -  количество раз.
Упражнения для развития гибкости
•	наклон туловища вперед из положения сидя ноги врозь (не более 30 см или наклон вниз из положения стоя из гимнастической скамейке).
•	«мост» из положения лежа или со страховкой преподавателя из положения стоя.
•	Углы на гимнастической лестнице – количество раз.
Упражнения для развития координационных движений
•	Упражнения в равновесии на одной ноге с удержанием положения или позы на носке от четырех до восьми счетов (свободная нога по заданию тренера: вперед, в сторону назад)
•	Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке (прыжки; перемещения приставным шагом, правым, левом боком, обычным шагом, спиной вперед, расхождения в занимающихся в парах).
•	Упражнение с малым гимнастическим мячом (удар мяча в пол – поворот на 360 градусов, ловля; бросок мяча вверх – кувырок или перекат через плечо- ловля в положении стоя, за определенный промежуток времени).
Техническая подготовка
Упражнения с элементами акробатики
•	перекаты на спине: вперед, назад, вправо, влево
•	стойка на лопатках из различных исходных положений со страховкой или без страховки тренера 
•	кувырок вперед, длинный кувырок вперед, кувырок назад
•	стойка на руках со страховкой тренера
•	перевод боком справой и левой руки (колесо)
Упражнения на снарядах
•	упражнения на гимнастической скамейке ( подтягивание туловища)
•	опорный прыжок через гимнастического козла высота = 80 см. способом согнув ноги или ноги врозь (со страховкой тренера)
•	прыжок с места после выполнения подскоков с пола, с гимнастического мостика
•	вис на руках на гимнастической стенке (упражнение на расслабление и повышение тонуса мышц)
•	лазание по гимнастической лестнице с различной скоростью, на руках вверх вниз с подстраховкой 
•	прыжки с отталкиванием от гимнастического мостика сериями от 8 до 10 повторов вверх, вперед.
Упражнения с предметами
•	вращение обруча на правой, левой, двух руках, на талии
•	прыжки через обруч, скакалку на скорость
•	упражнение в парах с малыми набивными мячами (1 кг.): из положения сидя ноги врозь, различные перекаты мяча по полу одной – двумя руками; передачи.
•	различные общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой: наклоны туловища прыжки, перешагивания, повороты. 

Игры с элементами гимнастики
•	эстафеты с использованием  гимнастических элементов (кувырков назад вперед, подтягивания туловища по гимнастической скамейке перемещения по гимнастической лестнице, прыжки с одной- двух ног, перекаты, «Мост» и т.д.)
•	эстафеты с использованием  гимнастических предметов (гимнастической палкой, скакалкой, мячом, обручем)
•	игры на основе гимнастики: «Смена мест», «Обруч на себя», «Дружные тройки», «Удержи обруч», «Кувырки в паре с партнером», «Скакалка- подсекалка», «Выведение из равновесия», «Музыкальные салки», «Перетягивание каната», «Найди партнера».
Подвижные игры с основами спортивных игр
Задачи:
•	Укрепить здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию и формированию организма.
•	Ознакомление с элементами  спортивных игр.   
•	Отследить динамику физического развития  и физической подготовленности  функционального состояния организма.
•	Формирование у детей лидерских, организаторских способностей, а так же социально одобряемых морально-волевых качеств.
•	Прививать потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Теоретическая подготовка
Инструктаж по технике безопасности в пути следования к месту занятий и обратно; противопожарная безопасность; правила пользования электрическими приборами; антитеррористическая безопасность; правила поведения в общественных местах, в спортивном зале; профилактика простудных и инфекционных заболеваний. Термины, связанные с различными перестроениями; название простых общеобразовательных учреждений.
Практическая подготовка
Общая физическая подготовка
Задачи: развитие физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости). Совершенствование движения и навыков игры.
Строевые упражнения: понятие о строе, о темпе движения, перемещения прямолинейно, спиной вперед, зигзагами, в перемешанном темпе, с остановкой; понятие о командах «Смирно!», «Равняйся!», «Вольно!», «Налево!», «Направо!», «Кругом!»
Гимнастические упражнения: 
•	упражнения для мышц шеи, туловища, рук, плечевого пояса, ног. Упражнения в различных положениях (стоя, сидя; на гимнастической стенке – лазания, держание угла, упражнения на растяжение связок).
•	упражнения на гимнастической скамейке: прыжки, отжимания, упражнения для мышц брюшного пресса.
•	упражнения со скакалкой: прыжки на одной-двух ногах, подскоки, перешагивание
Акробатическая подготовка: кувырки – вперед, назад, «Колесо», стойки на руках со страховкой преподавателя, «Мост» из положения лежа или из положения стоя со страховкой преподавателя.
Легкоатлетические упражнения: бег на короткие дистанции – повторный, интервальный. Прыжки в длину, высоту; подскоки с правой и левой ноги. Легкоатлетические эстафеты.
Подвижные игры: «Караси и щуки», «Перестрелка», «Эстафета зверей», «Два лагеря», «Морской бой», «Защита крепости», «Охотники и утки», «Мяч капитану», «Салки с касанием», «Знамя», «Цепи», «Передача мяча в ограниченном пространстве за определенное время» и т.д.
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития скоростных способностей:
-	повторное пробегание отрезков от 10 до 30 метров с максимальной скоростью;
-	чередование бега вверх по наклонной дорожке, вниз по наклонной дорожке, по горизонтали;
-	использование эффекта «ускоряющего последствия» (ускорения на отрезках от 3 до 20м из различных исходных положений – стоя, сидя, лежа на спине, животе, лицом, спиной вперед). 
-	гладкий бег со сменой направлений (с поворотом);
-	игры для развития быстроты: «Пустое место», «День и ночь», «Третий лишний», «Вызов номеров», «Эстафета зверей». Также для развития быстроты хорошо проводить различные эстафеты.
Упражнения для развития ловкости:
•	подбрасывание и ловля детского мяча после поворотов, кувырков, хлопков, приседаний. 
•	Броски мяча в стену с различных расстояний с последующей ловлей. 
•	Ловля мяча от стены после поворота, приседа, прыжка. 
•	Прыжки вперед и вверх с подкидного мостика, с выполнением различных действий с мячом и без мяча в фазе полета. 
•	Удержание мяча на голове, как можно дольше. 
•	Ведение одновременно правой и левой рукой двух мячей. 
•	Комбинированные упражнения, состоящие из бега, прыжков, ловли, передачи, бросков, ведения. 
•	Бег с различной частотой шагов, аритмичный бег по разметкам с точностью постановки ступни (наступить на разметки, ставить ступни точно у линии).
•	Эстафеты с прыжками, ловлей, передачей и бросками.
Упражнения для развития силовых качеств:
•	сгибание, разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса на перекладине, лазание по канату, упражнения на гимнастической стенке, упражнения в парах с использованием веса тела своего и партнера
•	прыжковые упражнения -  прыжки на одной ноге, на двух ногах, в глубину, в высоту, прыжки в полном приседе, в полу приседе, прыжки вправо-влево, вперед-назад, прыжки через и на гимнастическую скамейку. 
•	упражнения для мышц брюшного пресса с использованием положений рук, как средства отягощения. 
•	всевозможные рывковые упражнения на 5-10-15-20-25м из различных исходных положений (стоя, лежа, на спине, животе, сидя).
 Упражнения для развития выносливости:
•	Многократные повторения любых комплексов упражнений, длительное выполнение одной и той же работы
Упражнения для развития прыгучести:
•	выпрыгивание из приседа
•	 многоскоки на одной и двух ногах (вперед, боком, спиной вперед),
•	прыжки в глубину с последующим рывком, ускорением
•	 доставанием высоких предметов ( баскетбольных щит) 
•	прыжки со скакалкой, подскоки.
Техническая подготовка
Техника владения мячом:
Передачи, ловля детского мяча, теннисного мяча – на месте, в движении навстречу друг другу, параллельно с различных расстояний, различными способами (с отскоком об пол, по дуге, прямо).       
Передачи и ловля мяча с преодолением препятствий (легкоатлетический барьер, сетка, партнер).
Удар внутренней стороной стопы (щечкой), по неподвижному мячу с места, с одного - двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу и после ведения; остановка катящегося мяча.
Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема (по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу, между стоек и обводка стоек); остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
Обучение броскам: с разбега, толкаясь разноименной ногой, из опорного положения. 
Обучение ведению мяча: на месте, в движении, с высоким, низким отскоком, с изменением направления, со сменой рук, ведение после ловли, с броском в конце ведения.
Техника владения игровыми приемами:
Обучение технике перемещения: перемещения (перемещение бегом, рывком, с частыми изменениями направлений движения, приставным шагом, с обманными движениями, скачками, напрыжками). 
Тактическая подготовка
Индивидуальная тактика: обучение выбору свободного места в игре, обучение освобождению от опеки. Броски и передачи из различных положений по свободному коридору. Развитие игрового мышления 
Групповое взаимодействие: взаимодействие в парах – передачи в движении, обратная передача. 
Игровая подготовка
                                     На материале легкой атлетики
Салки «Выше земли», «Гуси – лебеди», «Невод», «Космонавты», «Пустое место», и другие. Линейные, встречные и круговые эстафеты.
На материале спортивных игр:
Футбол: «Регби-футбол», «Меткие и ловкие», «Проведи мяч», игра- эстафета «Сбей кеглю» и др.
Баскетбол: «Самый меткий», «Попади в мяч», «Снайперы» и др.

5.2. Программный материал для групп 2 года обучения.
Легкая атлетика
Задачи
•	Укрепление здоровья занимающихся (опорно -  двигательной, сердечно – сосудистой системы) 
•	Повышение уровня разносторонней физической подготовленности 
•	Развитие гибкости, подвижности  в суставах и эластичности мышц
•	Ознакомление и обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям в ходьбе, беге, прыжкам и метанию
•	Ознакомление с основными понятиями, видами легкой атлетики
•	Развитие всех видов внимания, памяти, и т.д.
•	Формирование настойчивости, целеустремленности   
Теоретическая подготовка
Инструктаж по технике безопасности во время занятий легкой атлетикой.
Режим питания, режим дня, личная гигиена. Основные понятия легкой атлетики. Понятия травма, предупреждение травм. Элементы самомассажа
Практическая подготовка
Строевая подготовка
Понятие о строе и элементарных командах, строевые упражнения на месте и в движении.
Физическая подготовка
Общеразвивающие упражнения без предметов:
• упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях;
• упражнения для рук и плечевого пояса, выполняемые на месте и в движении;
• упражнения для туловища: наклоны, повороты и вращения; поднимание прямых ног и туловища из положения лежа на спине;
• упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады.
Общеразвивающие упражнения с предметами:
• упражнения с набивными мячами поднимание, опускание, наклоны, приседания, броски и ловля мяча);
• упражнения с короткой скакалкой (прыжки на обеих ногах и на одной с вращением скакалки вперед и назад);
• упражнения с малыми мячами (броски и ловля мяча после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену), ловля мяча на месте и в движении.
Акробатические упражнения.
• Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев, основной стойки. Соединение нескольких кувырков. Игры с элементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения.
• Бег на короткие дистанции 20, 30 и 60 м из различных стартовых положений (высокий, низкий, сидя, лежа); кроссовый бег до 1000 м; прыжки в длину и в высоту с разбега, многоскоки; метание мяча в цель и на дальность.
Подвижные игры и эстафеты.
• Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, на внимание, координацию. Эстафеты линейные, круговые, встречные с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переносной, расстановкой и собиранием предметов, метанием в цель, ловлей и передачей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.
Специальная физическая подготовка
•	Ускорения, рывки на отрезах от З до1 м из различных положений(сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спиной вперед.
•	Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь.
•	Рывки no зрительно воспринимаемым сигналам вдогонку за партнером, в соревновании с партнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать мяч. 
•	Бег за лидером без смены и со сменой направления(зигзагом, лицом и спиной вперед, челночный бег, с поворотом). 
•	Бег на короткие дистанции с прыжком в конце, середине, начале дистанции. 
•	Бег с резкой остановкой и рывком в любом направлении. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх(одиночные, сериями). 
•	Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность при определенном кол-ве прыжков; на кол-во прыжков при определенном отрезке от 10до 50м). 
•	Прыжки на одной ноге на месте и в движении без подтягивания и с подтягиванием бедра толчковой ноги. 
Прыжки в стороны (одиночные и сериями) на месте через «канавку» и продвигаясь вперед, назад.
Элементы технической подготовки
1.	Ходьба.  
•	Обычная в равномерном темпе со свободным взмахом рук, глубоким и ритмичным дыханием 
•	С палкой за спиной по доске и бревну, с выполнением упражнений, укрепляющих мышц ног
•	В равномерном, быстром и переменном темпе на дистанции до 800 м (отрезки 60, 100, 200 и 400м)  
2.	Бег.
•	Свободный по прямой и повороту, с наращиванием скорости и последующим продвижением вперед по инерции
•	Отталкивание как основная фаза бега
•	Техника высокого старта, финиширование
•	Осанка и работа рук во время бега, вынос бедра, постановка стопы
•	Техника бега на короткие дистанции (ознакомление)
•	Техника передачи и приема эстафетной палочки во время бега по кругу и навстречу друг другу
•	Бег в гору и под гору
•	Эстафетный бег
2. Прыжки
•	С места, в длину, тройной, в высоту, с ноги на ногу, на двух ногах,
•	Скачки на левой и правой ноге
•	Маховые движения ног и рук в прыжках в длину и в высоту
•	Определение толчковой ноги 
•	Прыжки в длину способом «согнув ноги»
•	Различные прыжки с доставанием предметов головой, ногой и рукой.
3.	Метание
•	Общее ознакомление с техникой метания, держание снаряда(теннисного мяча, гранаты). Исходное положение для метания, метание с 1-3-5-7 шагов. Различные способы метания: снизу вперед, снизу через себя назад, вперед из- за головы двумя руками.
Футбол
Задачи
• Оказать благоприятное влияние на рост; развитие и формирование костно-связного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки.
• Развивать основные двигательные качества (быстрота, координация, ловкость, выносливость, гибкость, а также психических качеств (память, внимание, мышление).
• Обучать основным элементам технических приемов (передача, остановка, ведение и отбор мяча у соперника).
• Создать правильное представление об игре в футбол; довести до занимающихся правила поведения и гигиенические требования к одежде и местам занятия футболом.
• Воспитать индивидуальные и коллективные навыки взаимодействия на занятиях футболом; прививать интерес к игре.
• Мониторинг физического развития и функционального состояния организма.
Теоретическая подготовка
Правила поведения и меры безопасности на занятиях футболом. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, купание). Гигиенические требования предъявляемые к местам занятий футболом. Врачебный контроль при занятиях футболом. Причины травмы и их профилактика применительно к занятиям футболом. Утренняя зарядка и разминка перед занятиями или игрой.
Строевые упражнения
Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две и обратно. Обозначение шага на месте. Движение строем.
Физическая подготовка
Упражнения без предметов:
• сгибание и разгибание рук, вращение, махи, отведения и приведения, рывки руками;
• упражнения для формирования правильной осанки;
• упражнения с сопротивлением в парах;
• игры с элементами сопротивления.
Упражнения с предметами:
• упражнения с набивными мячами;
• упражнения с мячами в парак и группах;
• упражнения с короткой и длинной скакалкой;
• упражнения с малыми мячами;
• игры и эсгафеты с предметами (малыми мячами, обручами, скамейками, кеглями, скакалками)
А кробатические упражнения:
• кувырки вперед и назад из различных исходных положений (из упора присев, основной стойки, с шага вперед);
• перекаты и перевороты;
• стойка на лопатках и на голове с согнутыми коленями;
• мост из положения лежа и стоя с помощью;
• игры с злементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения:
бег на короткие дистанции до 60 м; кросе до 1000 м без учета времени;
прыжки в длину и в высоту с разбега, многоскоки с ноги на ногу; метание мяча на дальность и в заданную цель (горизонтальную и вертикальную);
• подвижные игры с элементами легкой атлетики.
Подвижиые игры и эстафеты:
•подвижные игры на внимание и координацию движения;
• с мячами;
• с метанием и прыжковыми упражнениями;
• линейные, встречные и круговые эстафеты.
Общеразвивающие упражнения без предметов:
• упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях;
• упражнения для рук и плечевого пояса, выполняемые на месте и в движении;
• упражнения для туловища: наклоны, повороты и вращения; поднимание прямых ног и туловища из положения лежа на спине;
• упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады.
Общеразвивающие упражнения с предметами:
• упражнения с набивными мячами поднимание, опускание, наклоны, приседания, броски и ловля мяча);
• упражнения с короткой скакалкой (прыжки на обеих ногах и на одной с вращением скакалки вперед и назад);
• упражнения с малыми мячами (броски и ловля мяча после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену), ловля мяча на месте и в движении.
Акробатические упражнения.
• Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев, основной стойки. Соединение нескольких кувырков. Игры с элементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения.
• Бег на короткие дистанции 20, 30 и 60 м из различных стартовых положений (высокий, низкий, сидя, лежа); кроссовый бег до 1000 м; прыжки в длину и в высоту с разбега, многоскоки; метание мяча в цель и на дальность.
Подвижные игры и эстафеты.
• Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, на внимание, координацию. Эстафеты линейные, круговые, встречные с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переносной, расстановкой и собиранием предметов, метанием в цель, ловлей и передачей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития быстроты:
•	рывки на 5-10 м no зрительному сигналу из различных положений (сидя, лежа, медленного бега, бега на месте); 
•	эстафеты с элементами старта;
•		подвижньзе игры типа «День и ночь», «Вызов номеров», «Рывок за мячом» и другие;
•	стартовые рывки к мячу с последующим ударом по воротам; бег между расставленными в различньгх положениях стойками; обводка препятствий;
•	подвижные игры типа «Бегуны», «Сумей догнать», «Салки с остановкой мяча с последующим рывком в сторону;
•	«челночный бег», кто отрезок вначале пробегается лицом вперед, а затем назад.
Упражнения для развития скоростно-силовых качесте:
 • подскоки и прыжки после приседа;
 • прыжки в глубину;
• спрыгивание (высота 44-50см) с последующим рывком вперед на 7-10 м;	 
• вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность;
• подвижные игры типа «Волк во рву», «Челиого, «Скакуныи и другие;
• удары по мячу на дальность.
Упражнения для развцтия ловкости:
• держание мяча в возяухе (жонглирование);•	парные и групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обмакными движениями;
• эстафеты с злементами акробатики;
• подвижные игры типа «Живая цель», «Ловля парами», «Салки мячом» и        
       другие.
Элементы технической  подготовки
Техника передвижения:
• бег обычный, спиной вперед скрестным и приставным шагом;
• бег с изменением направления и скорости;
• прыжки: вверх, вверх - вперед, вверх - назад, вверх - вправо, вверх - влево, толчком двумя ногами с места и толчком одной и двумя ногами с разбега;
• остановка во время бега выпадом и прыжком.
Удары no мячу ногой:
• удары анутренней стороной ступни, внутренней и средней частью подъема, по неподвижному и катящемуся мячу;
• удары внешней частью подъема;
• выполнение ударов после остановки, рывков, ведения, обманных 
движений, посьиая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние;
• удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота, в ноги  
партнеру, на ход двигающемуся партнеру.
Остановка мяча:
• остановка подошвой и внутренней опускающегося мяча на месте и в движении; •остановка внутренней стороной стопы и бедром.
Ведение мяча:
 •ведение мяча внутренней и внешней частью подъема;
•ведение правой и левой ногой no прямой и кругу, а также меняя направление движения;
• ведение мяча между стоек, не теряя контроль за мячом.
Отбор мяча:
• при единоборстве с соперником, находящемся на месте, движущимся навстречу или сбоку. 
Выбрасывание мяча из-за баковой линии:
•вбрасывание с места в положении ноги вместе; 
•вбрасывание мяча на точность: в ноrи или на ход партнеру.
Элементы тактической подготовки
Индивидуальные действия без мяча:
•выбор момента и способа передвижения на свободное место с целью получения мяча.
Индивидуальные дейстния с мячом:
•применение использованных способов остановок 
Игровая подготовка
Подвижные на игры на основе футбола (см. Дидактический материал для 2 года обучения). Игра в мини футбол, одно –, двух сторонние игры по упрощенным правилам (без уходов в аут, без угловых и т.д.). Контрольные игры (по упрощенным правилам).

Гандбол
Задачи
•	 всестороннее гармоническое развитие физических качеств, укрепление здоровья, закаливание организма;
•	воспитание специальных способностей (быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости) для успешного овладения навыками игры;
•	обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям;
•	привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-гандбола.
Теоретическая подготовка
Правила и меры безопасности на занятиях гандболом. Основные понятия об игре (место занятий, разметка, оборудование, инвентарь (ворота, сетки, мячи, спортивная форма)). Элементарные правила игры в гандбол. Игровая и соревновательная дисциплина.  
                                                  Практическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития быстроты:
• рывки пo сигналу (звуковой и зрительный) с различнык стартовых положений;
• пробегание коротких отрезков с максимальной скоростью;
• эстафеты с элементами старта, эстафетный бег;
• подвижные итры и эстафеты с резким изменением направления бега;
• стартовые рывки к мячу с последующим ударом no воротам;
• рывки с партнвром за овладение мячом;
• бег змейкой между стоек, неподвижных или медленно двигающимися партнерами.
Упражнения для развития скоростио-силовых качеств:
• приседания с отягощениями (мячи набивные, мешочки с песком, блины от штанги);
• прыжковые упражнения с отягощением на месте и с продвижением вперед;
• спрыгивание в глубину с последующим кувырком вперед или рывком на 7-9 м;
• бег с преодолением препятствий;
•броски футбольного и набивного мяча на дальность;
•удар no мячу ногой и головой (мяч волейбольный) на силу в тренировочную стену;
•эстафеты с бегом, прыжками и переноской предметов.
Упражнения для развития специальной выносливости:
• повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений;
• рывки с лаячом с последующей обводкой стоек и ударами по во ротам;
• кроссы с переменной скоростью;
• переменный бег с ведением мяча.
Упражнения для развития ловкости:
• прыжки с разбега толчком одной ноrи, доставая подвешенный мяч рукой или головой, ногой;
• кувырки нперед и назад в темпе, а сторону через левое и правое плечо;
• ведения мяча головой;
• жонглирование мячами на месте и в движении;
• групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными движениями;
• игры и зстафеты типа «Салки мячом», «Соревнования биатлонистов», «Салки с мячом» и другие.
Элементы технической подготовки
      Техника нападения. Перемещения. Бег по прямой с ускорением, рывок, бег зигзагом, с поворотом на 900, 1800; бег лицом, боком, спиной вперед; бег скрестным шагом; остановка одной и двумя ногами; прыжки в высоту, в длину (вперед) с места и с разбега, толкаясь одной и двумя ногами.                                                                                                                 Владение мячом. ловля двумя руками на месте мяча, летящего на разном уровне и из разных направлений; ловля мяча, катящегося, с отскока от площадки, ловля мяча в движении, в прыжке.                                                                                                                                   Передача мяча одной рукой (правой и левой) хлестом сверху, сбоку в опорном положении с места, Передача мяча с разбега обычными шагами, в движении партнеров в одном направлении. Передача мяча с прямой, навесной траекторией и с отскоком от поверхности площадки.
Бросок мяча одной рукой хлестом сверху с места и с разбега.
Ведение одноударное и многоударное на месте, перемещаясь шагом и бегом по прямой, зигзагом с различной скоростью.
Техника защиты:
Перемещения. Ходьба приставным шагом в стойке на полусогнутых ногах (вправо-влево, боком). Бег в стойке на полусогнутых ногах  зигзагом, челночный бег (вперед, назад, вправо, влево). Блокирование мяча двумя руками сверху. Блокирование игрока.
Элементы тактической подготовки
 Тактика нападения:
Индивидуальные действия. Выбор и применение игровых действий, состоящих из перемещений, ловли, передачи, ведения, броска в зависимости от конкретных ситуаций. Уход от защитника без мяча.  Действия двух нападающих против одного защитника, трех против двух.
Тактика защиты:
Индивидуальные действия. Опека игрока без мяча неплотная и плотная, противодействие игроку с мячом.
Командные действия. Переключение от нападения к защите. Понятие о личной системе защиты.
Элементы интегральной подготовки
1.	Упражнения для развития физических качеств с широким привлечением средств общей физической подготовки.
2.	Эстафеты и подвижные игры со специальными заданиями для воспитания быстрой реакции, ориентировки и точности выполнения движения.
3.	Упражнения на сочетание изученных приемов игры: ловля-передача, ловля-бросок, ловля-ведение, ведение-ловля-передача и т.д.
4.	Подготовительные игры: «Борьба за мяч» (какая команда дольше продержит у себя мяч; какая команда сделает наибольшее количество передач в установленное время 15.30сек.), «Мяч капитану», «Охотники и утки», «Салки», «Выжигало», «Кто больше обыграет защитников, используя ведение мяча» и т.д., мини-гандбол.

Воспитательная работа
     Воспитательная работа проводится в течение всего учебного года. Ее задачи: привитие стойкого интереса к занятиям спортом и воспитание моральных качеств (трудолюбие, дисциплинированность, целеустремленность), воспитание правил и норм поведения в общественных местах. Методы воспитательной работы: беседы, посещение соревнований, просмотр видеокассет.
Психологическая подготовка
     Психологическая подготовка направлена на развитие коммуникативных способностей, развитие. Методы психологической подготовки: игры, спортивные соревнования, тесты.

Медицинское обеспечение
Один раз в год углубленное медицинское обследование учащихся. Контроль состояния здоровья во время учебно-тренировочных занятий в течение года.

5.3. Программный материал для групп 3 года обучения.
Легкая атлетика
Задачи
•	Укрепление здоровья занимающихся (опорно -  двигательной, сердечно – сосудистой системы) 
•	Повышение уровня разносторонней физической подготовленности 
•	Развитие гибкости, подвижности  в суставах и эластичности мышц
•	Ознакомление и обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям в ходьбе, беге, прыжкам и метанию
•	Ознакомление с основными понятиями, видами легкой атлетики
•	Развитие всех видов внимания, памяти, и т.д.
•	Формирование настойчивости, целеустремленности   

Теоретическая подготовка
Инструктаж по технике безопасности во время занятий легкой атлетикой.
Режим питания, режим дня, личная гигиена. Основные понятия легкой атлетики. Понятия травма, предупреждение травм. Элементы самомассажа

Практическая подготовка
Строевая подготовка
Понятие о строе и элементарных командах, строевые упражнения на месте и в движении.
Физическая подготовка
Общеразвивающие упражнения без предметов:
• упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях;
• упражнения для рук и плечевого пояса, выполняемые на месте и в движении;
• упражнения для туловища: наклоны, повороты и вращения; поднимание прямых ног и туловища из положения лежа на спине;
• упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады.
Общеразвивающие упражнения с предметами:
• упражнения с набивными мячами поднимание, опускание, наклоны, приседания, броски и ловля мяча);
• упражнения с короткой скакалкой (прыжки на обеих ногах и на одной с вращением скакалки вперед и назад);
• упражнения с малыми мячами (броски и ловля мяча после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену), ловля мяча на месте и в движении.
Акробатические упражнения.
• Кувырки вперед и назад в группировке из упора присев, основной стойки. Соединение нескольких кувырков. Игры с элементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения.
• Бег на короткие дистанции 20, 30 и 60 м из различных стартовых положений (высокий, низкий, сидя, лежа); кроссовый бег до 1000 м; прыжки в длину и в высоту с разбега, многоскоки; метание мяча в цель и на дальность.
Подвижные игры и эстафеты.
• Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, на внимание, координацию. Эстафеты линейные, круговые, встречные с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переносной, расстановкой и собиранием предметов, метанием в цель, ловлей и передачей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Специальная физическая подготовка
•	Ускорения, рывки на отрезах от З до1 м из различных положений(сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спиной вперед.
•	Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь.
•	Рывки no зрительно воспринимаемым сигналам вдогонку за партнером, в соревновании с партнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать мяч. 
•	Бег за лидером без смены и со сменой направления(зигзагом, лицом и спиной вперед, челночный бег, с поворотом). 
•	Бег на короткие дистанции с прыжком в конце, середине, начале дистанции. 
•	Бег с резкой остановкой и рывком в любом направлении. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх(одиночные, сериями). 
•	Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность при определенном кол-ве прыжков; на кол-во прыжков при определенном отрезке от 10до 50м). 
•	Прыжки на одной ноге на месте и в движении без подтягивания и с подтягиванием бедра толчковой ноги. 
•	Прыжки в стороны (одиночные и сериями) на месте через «канавку» и продвигаясь вперед, назад. 

Элементы технической подготовки
1.Ходьба.  
•	Обычная в равномерном темпе со свободным взмахом рук, глубоким и ритмичным дыханием 
•	С палкой за спиной по доске и бревну, с выполнением упражнений, укрепляющих мышц ног
•	В равномерном, быстром и переменном темпе на дистанции до 800 м (отрезки 60, 100, 200 и 400м)  
2. Бег.
•	Свободный по прямой и повороту, с наращиванием скорости и последующим продвижением вперед по инерции
•	Отталкивание как основная фаза бега
•	Техника высокого старта, финиширование
•	Осанка и работа рук во время бега, вынос бедра, постановка стопы
•	Техника бега на короткие дистанции (ознакомление)
•	Техника передачи и приема эстафетной палочки во время бега по кругу и навстречу друг другу.
•	Бег в гору и под гору
•	Эстафетный бег
3. Прыжки
•	С места, в длину, тройной, в высоту, с ноги на ногу, на двух ногах,
•	Скачки на левой и правой ноге
•	Маховые движения ног и рук в прыжках в длину и в высоту
•	Определение толчковой ноги 
•	Прыжки в длину способом «согнув ноги»
•	Различные прыжки с доставанием предметов головой, ногой и рукой.
4.	Метание
•	Общее ознакомление с техникой метания, держание снаряда(теннисного мяча, гранаты). Исходное положение для метания, метание с 1-3-5-7 шагов. Различные способы метания: снизу вперед, снизу через себя назад, вперед из- за головы двумя руками.

Футбол
Задачи
• Способствовать развитию функций мышечного аппарата, дыхательных органов и системы кровообращения лод воздействием занятий футболом.
• Вести коррекциокную работу через мониторинг физического
развития и функционапьного состояния организма учащихся.
• Продолжить обучение основным текническим и тактическим
приемам игры футбол; участие в первых соревнованиях.
• Учить целесообразно ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, 
• Обеспечить физическую и техническую подготовку для успешного выполнения контрольно-переводных нормативов.
Теоретическая подготовка
Развитие футбола в России. Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Понятие о травмах. Особенности спортивного травматизма, причины травм и их профилактика. Контрольные упражнения и нормативы по технической подготовке для юных футболистов. Просмотр видеозаписей пo технико-тактической подготовке.
Строевые упражнения
Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две и обратно, в колонну no одному и обратно. Перемена направления движения строя. Обозначение шага на месте.
Физическая подготовка
Упражнения без предметов:
• сгибание и разгибание рук, вращение, махи, отведения и приведения, рывки руками;
• упражнения для формирования правильной осанки;
• упражнения с сопротивлением в парах;
• игры с элементами сопротивления.
Упражнения с предметами:
• упражнения с набивными мячами;
• упражнения с мячами в парак и группах;
• упражнения с короткой и длинной скакалкой;
• упражнения с малыми мячами;
• игры и эсгафеты с предметами (малыми мячами, обручами, скамейками, кеглями, скакалками)
А кробатические упражнения:
• кувырки вперед и назад из различных исходных положений (из упора присев, основной стойки, с шага вперед);
• перекаты и перевороты;
• стойка на лопатках и на голове с согнутыми коленями;
• мост из положения лежа и стоя с помощью;
• игры с злементами акробатики.
Легкоатлетические упражнения:
бег на короткие дистанции до 60 м; кросе до 1500 м без учета времени;
прыжки в длину и в высоту с разбега, многоскоки с ноги на ногу; метание мяча на дальность и в заданную цель (горизонтальную и вертикальную);
• подвижные игры с элементами легкой атлетики.                                                                             Подвижиые игры и эстафеты:                                                                                         •подвижные игры на внимание и координацию движения;
• с мячами;
• с метанием и прыжковыми упражнениями;• линейные, встречные и круговые эстафеты.
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития быстроты:
• рывки пo сигналу (звуковой и зрительный) с различнык стартовых положений;
• пробегание коротких отрезков с максимальной скоростью;
• эстафеты с элементами старта, эстафетный бег;
• подвижные итры и эстафеты с резким изменением направления бега;
• стартовые рывки к мячу с последующим ударом no воротам;
• рывки с партнвром за овладение мячом;
• бег змейкой между стоек, неподвижных или медленно двигающимися партнерами.
Упражнения для развития скоростио-силовых качеств:
• приседания с отягощениями (мячи набивные, мешочки с песком, блины от штанги);
• прыжковые упражнения с отягощением на месте и с продвижением вперед;
• спрыгивание в глубину с последующим кувырком вперед или рывком на 7-9 м;
• бег с преодолением препятствий;
•броски футбольного и набивного мяча на дальность;
•удар no мячу ногой и головой (мяч волейбольный) на силу в тренировочную стену;
•эстафеты с бегом, прыжками и переноской предметов.
Упражнения для развития специальной выносливости:
• повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений;
• рывки с лаячом с последующей обводкой стоек и ударами по во ротам;
• кроссы с переменной скоростью;
• переменный бег с ведением мяча.
Упражнения для развития ловкости:
• прыжки с разбега толчком одной ноrи, доставая подвешенный мяч рукой или головой, ногой;
• кувырки нперед и назад в темпе, а сторону через левое и правое плечо;
• ведения мяча головой;
• жонглирование мячами на месте и в движении;
• групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными движениями;
• игры и зстафеты типа «Салки мячом», «Соревнования биатлонистов», «Салки с мячом» и другие.
Техническая подготовка
Техника передвижения:
• повороты переступанием, прыжком на опорной ноге; в стороны и назад; на месте и в движении;
•остановка во время бега выпадом и прыжком.
Удары по мячу ногой:
• удары внутренней стороной стопьг, внутренней и средней часгью подъема, no неподвижному и катящемуся мячу, удары no прыгающему и летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема; уцары внешней частью подъема;
• удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота, в ноги партнеру, на ход двигающемуся партнеру.
Удары no мячу головой:
• удары серединой лба без прыжка нa месте;
• удары головой пo летящему навстречу мячу;
• удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота или партнеру.
Остановка мяча:
• остановка подошвой внутренней стороной стопы;
• остановка летящего навстречу мяча;
• остановка внутренней стороной стоnы, бедром и грудью летящего навстречу мяча.
Ведение мяча:
• ведение внутренней частью nодъема, внешней частью подъема;
• ведение правой и левой ногой и поочередно no прямой и no кругу, а также меняя направления движения;
• ведение мяча между стоек, изменяя скорость, выполняя ускорения и рывки, не теряя контраля над мячом.
Обманные движения:
• финт «остановка» мяча ногой (после замедленного беrа и ложной попытки остановки мяча выполняется рывок с мячом;
• обманное движение «ударом» no мячу ногой (имитируя удар) уход от соперника вправо ипи влево.
Отбор мяча:
• отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, движущимся навсгречу или сбоку, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.	_
Вбрасывание мяча:
•вбрасывание мяча с места из положения ноги вмеете и шага;
• вбрасывание мяча на точность: в ноги или на ход партнеру.
Тактическая подготовка
Индивидуальные действия без .ияча:
 • правильное располажение на футбольном поле;
• умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действия партнеров и соперника;
• выбор момента и способ передвижения для «открывания» на свободное место с целью получения мяча.
Индивидуальные действия с мячом:
• использование изученных ударов no мячу;
• определение игровой ситуации, целесообразной для использования вецения мяча, выбор способа и направление ведения;
• применение различных видов обводки;
. точно и своевременно выполнить передачу мяча в ноги партнеру, на евободное место, на удар;
• правильно выбрать позицию пo отношению опекаемого игрока и противодействовать получению мяча;
• умение оценить игровую ситyацию и осуществить отбор мяча изученным способом.
Игровая подготовка
Подвижные на игры на основе футбола (см. Дидактический материал для 3 года обучения).Игра в мини футбол, одно –, двух сторонние игры по упрощенным правилам (без уходов в аут, без угловых и т.д.). Контрольные игры (по упрощенным правилам).

Гандбол
Задачи
•	Всестороннее гармоническое развитие физических качеств, укрепление здоровья, закаливание организма;
•	Воспитание специальных способностей (быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости) для успешного овладения навыками игры;
•	Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям;
•	Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-гандбола.

Основные знания
Гандбол в спортивной жизни мира, России, области, района (Олимпийские игры, чемпионаты России, Европы, первенство области, районов, школы; турниры). Спортивные события (крупные соревнования в мире, в школе). Режим дня: планирование времени учебы, труда, спортивных занятий, отдыха, сна и т.д. Специальные гигиенические требования к занимающимся гандболом (предметы личного туалета, санитарные требования к спортивному залу, температурный режим).

Задачи: развитие физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости). Совершенствование движения и навыков игры.
Строевые упражнения: понятие о строе, о темпе движения, перемещения прямолинейно, спиной вперед, зигзагами, в перемешанном темпе, с остановкой; понятие о командах «Смирно!», «Равняйся!», «Вольно!», «Налево!», «Направо!», «Кругом!»
Гимнастические упражнения: 
•	упражнения для мышц шеи, туловища, рук, плечевого пояса, ног. Упражнения в различных положениях (стоя, сидя; на гимнастической стенке – лазания, держание угла, упражнения на растяжение связок).
•	упражнения на гимнастической скамейке: прыжки, отжимания, упражнения для мышц брюшного пресса.
•	упражнения со скакалкой: прыжки на одной, двух ногах, подскоки, перешагивание
Акробатическая подготовка: кувырки – вперед, назад, «Колесо», стойки на руках со страховкой преподавателя, «Мост» из положения лежа или из положения стоя со страховкой преподавателя.
Легкоатлетические упражнения: бег на короткие дистанции – повторный, интервальный. Прыжки в длину, высоту; подскоки с правой и левой ноги. Легкоатлетические эстафеты.
Подвижные игры: «Караси и щуки», «Перестрелка», «Эстафета зверей», «Два лагеря», «Морской бой», «Защита крепости», «Охотники и утки», «Мяч капитану», «Салки с касанием», «Знамя», «Цепи», «Передача мяча в ограниченном пространстве за определенное время» и т.д.
Специальная физическая подготовка
Упражнения для развития скоростных способностей:
-	повторное пробегание отрезков от 10 до 30 метров с максимальной скоростью;
-	чередование бега вверх по наклонной дорожке, вниз по наклонной дорожке, по горизонтали;
-	использование эффекта «ускоряющего последствия» (ускорения на отрезках от 3 до 20м из различных исходных положений – стоя, сидя, лежа на спине, животе, лицом, спиной вперед). 
-	гладкий бег со сменой направлений (с поворотом);
-	игры для развития быстроты: «Пустое место», «День и ночь», «Третий лишний», «Вызов номеров», «Эстафета зверей». Также для развития быстроты хорошо проводить различные эстафеты.
Упражнения для развития ловкости:
•	подбрасывание и ловля детского мяча после поворотов, кувырков, хлопков, приседаний. 
•	Броски мяча в стену с различных расстояний с последующей ловлей. 
•	Ловля мяча от стены после поворота, приседа, прыжка. 
•	Прыжки вперед и вверх с подкидного мостика, с выполнением различных действий с мячом и без мяча в фазе полета. 
•	Удержание мяча на голове, как можно дольше. 
•	Ведение одновременно правой и левой рукой двух мячей. 
•	Комбинированные упражнения, состоящие из бега, прыжков, ловли, передачи, бросков, ведения. 
•	Бег с различной частотой шагов, аритмичный бег по разметкам с точностью постановки ступни (наступить на разметки, ставить ступни точно у линии).
•	Эстафеты с прыжками, ловлей, передачей и бросками.
Упражнения для развития силовых качеств:
•	сгибание, разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса на перекладине, лазание по канату, упражнения на гимнастической стенке, упражнения в парах с использованием веса тела своего и партнера
•	прыжковые упражнения -  прыжки на одной ноге, на двух ногах, в глубину, в высоту, прыжки в полном приседе, в полу приседе, прыжки вправо-влево, вперед-назад, прыжки через и на гимнастическую скамейку. 
•	упражнения для мышц брюшного пресса с использованием положений рук, как средства отягощения. 
•	всевозможные рывковые упражнения на 5-10-15-20-25м из различных исходных положений (стоя, лежа, на спине, животе, сидя).
 Упражнения для развития выносливости:
•	Многократные повторения любых комплексов упражнений, длительное выполнение одной и той же работы
Упражнения для развития прыгучести:
•	выпрыгивание из приседа
•	 многоскоки на одной и двух ногах (вперед, боком, спиной вперед),
•	прыжки в глубину с последующим рывком, ускорением
•	 доставанием высоких предметов ( баскетбольных щит) 
•	прыжки со скакалкой, подскоки.

Элементы технической подготовки
 Техника нападения
Перемещения. Бег с изменением скорости передвижения; бег зигзагом с резким изменением направления движения (выпадом в сторону); бег по прямой и зигзагом с подскоком на одной ноге; переход от бега спиной вперед к бегу лицом вперед и наоборот; прыжки в сторону (в высоту и в длину), толкаясь одной и двумя ногами; падение на руки на грудь, падение на бедро с перекатом на спину.
Владение мячом. Ловля двумя руками в движении, в прыжке мяча, Ловля мяча одной рукой без захвата пальцами (вытянуть руку, пересекая направление полета мяча).
Передача мяча одной рукой хлестом сверху, сбоку с места и с разбега, в опорном положении и в прыжке партнеру, движущемуся в одном направлении, в противоположном направлении; передача мяча в движении без смены и со сменой мест партнерами; передача мяча с преодолением помех, (стойки, ширмы, защитник активный и пассивный).
Ведение мяча толчком, ударом, подбрасыванием с изменением направления скорости передвижения. Ведение двух мячей одновременно; ведение с преследованием.
Бросок одной рукой хлестом сверху с отраженным отскоком; бросок хлестом сбоку со скользящим отскоком в опорном положении. Бросок в прыжке
 хлестом сверху, толкаясь разноименной ногой, с прямого разбега и под углом по отношению к воротам. Семиметровый штрафной бросок в опорном положении. Основы техники броска в падении с приземлением на руки.
Техника защиты.
Перемещения. Рывки 3-5м в стойке на согнутых ногах лицом, боком, спиной вперед. Совершенствование ранее изученных приемов.
Противодействия. Выбивание мяча одной рукой при многоударном ведении противника на месте, перемещаясь шагом, бегом. Блокирование мяча двумя руками сверху, сбоку, снизу на месте, с разбега, в прыжке.
Элементы техники вратаря
Перемещения. Стойка на согнутых и прямых (при броске с края) ногах. Ходьба приставным шагом.
Противодействия. Отбивание двумя руками снизу, сверху; одной рукой сбоку одной ногой (выпад).

Элементы тактической подготовки
	 Тактика нападения.
Индивидуальные действия. Скрытый уход от защитника без мяча и выбор места для взаимодействия с партнером. 
Групповые действия. Параллельные взаимодействия двух, трех нападающих «на стяжку» и «без стяжки» защитников. 
Командные действия. Взаимодействия при угловом, боковом, свободном бросках. Стремительное нападение – «отрыв». 
Тактика защиты.
Индивидуальные действия. Опека игроков без мяча: выбор мяча и ворот, Групповые действия. Переключение на опеку другого игрока сменой между двумя защитниками подопечных нападающих.
Командные действия. Личная защита по всему полю.
Тактика вратаря. Выбор позиции в воротах относительно направления броска.

Элементы интегральной подготовки
1.	Упражнения для развития физических качеств, особенно ловкости, гибкости и способности к расслаблению (с использованием различных предметов, особенно мячей различного веса и объема).
2.	Упражнения скоростно-силового характера в небольших дозах.
3.	Упражнения в сочетании приемов техники.
4.	Переключения в выполнении приемов техники нападения, защиты вратаря. 
5.	Упражнения для воспитания зрительной памяти, ориентировки; различные перестроения партнеров, использование зрительной сигнализации.
6.	Подвижные игры, подводящие игры.
7.	Учебные игры (непродолжительные) с задачами, включающие в себя пройденный материал по технической и тактической подготовкам.

Инструкторская и судейская практика
1.	Умение построить группу.
2.	Четко отдать рапорт.
3.	Подать основные команды на месте.

Игровая подготовка
Подвижные на игры на основе гандбола (см. Дидактический материал для 3 года обучения). Игра в мини-гандбол, гандбол, одно-, двух сторонние игры по упрощенным правилам (без уходов в аут, без угловых, без ведения и т.д.). Контрольные игры (по упрощенным правилам).

Воспитательная работа
     Воспитательная работа проводится в течение всего учебного года. Ее задачи: привитие стойкого интереса к занятиям спортом и воспитание моральных качеств (трудолюбие, дисциплинированность, целеустремленность). Методы воспитательной работы: беседы, посещение соревнований, просмотр видеокассет.
Психологическая подготовка
Выработка позитивного самоотношения и отношения к окружающему миру. Предупреждение агрессивного поведения, развитие жизненно необходимых навыков, позволяющих противостоять негативным жизненным ситуациям. Развитие умений и навыков разрешения конфликтов.
Медицинское обеспечение
	Один раз в год углубленное медицинское обследование учащихся. Контроль состояния здоровья во время учебно-тренировочных занятий. Привитие навыков самоконтроля самочувствия.

6. Нормативные требования по физической подготовленности.
6.1. Нормативные требования по физической подготовленности 1-й год обучения
                         
№
п/п	Контрольные упражнения	Результаты	
		Мальчики	Девочки	
1.	Бег 20м с высокого старта (с)	4,3	4,4	
2.	Прыжок в длину с места (см)	145	140	
3.	Бег 500 м (с)	Без у/времени	Без у/времени	
4.	Метание мяча в цель с 3м из 3 попыток
 (кол-во попаданий)	3	2	
5.	Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек (раз)	15- 20	12-18	
6.	Сжимание – разжимание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки (раз)	10	8	
 7.	Челночные бег  3по 10 м (с)	11,5	12,0	

Нормативные требования по гимнастике                         
№
п/п	Контрольные упражнения	Результаты	
		Мальчики	Девочки	
		уровень	
		низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий	
1.	Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь(см)	1 и ниже	3-5	9 и выше	2 и ниже	6-9	12,5 и выше	
2.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (см)	1 и ниже	3-5	9 и выше	2 и ниже	6-9	12,5 и выше	
3.	Прыжки через гимнастическую скамейку за 20 сек	
10	
8	
6	
9	
7	
5	
4.	Прыжки на скакалке за 30 сек	80	50	30	90	60	40	
5.	Углы на гимнастической лестнице под углом 90 градусов 	
10	
8	
6	
8	
6	
4	
6.	Тест на координацию с гандбольным мячом: удар мяча об пол - поворот туловища на 360 градусов- ловля мяча- за 20 сек	
8	
6	
4	
7	
5	
3	
 7.	Тест. комбинация из простых элементов акробатики:.	Удов.	Хор.	Отл.	Удов.	Хор.	Отл.	

6.2. Нормативные требования по физической подготовленности 2-й год обучения.
Футбол
№
п/п	Упражнения	Результаты	
		Мальчики	Девочки	
1.	Общефизическая подготовка			
	Челночный бег 3 по 10 	9, 7	10	
	Многоскоки, 8 прыжков	13	13,5	
	Лазание по канату	2,5	2,5	
2.	Специальная физическая подготовка			
	Бег 20 м с мячом	7	7,3	
	Удары по мячу на дальность – сумма ударов с правой и левой ноги	24	20	
3.	Техническая подготовка			
	Остановка мяча ногой	+	+	
	Остановка мяча внутренней стороной стопы	+	+	
Гандбол
№
п/п	Упражнения	Результаты	
		Девочки	Мальчики	
1.	Общефизическая подготовка			
	Бег 20м (сек.)	5,1-5,5	4,9-5,4	
	Прыжки в длину с места (см)	160-170	170-180	
	Тройной прыжок в длину с места (см)	440-450	470-480	
	Метание мяча на дальность (теннисного в м)	25-28	35-38	
2.	Техническая подготовленность			
	Ведение мяча 20м (сек.)	5,6-6,0	5,4-5,9	
	Обводка стоек (сумма 2-х попыток в сек.)	25-26	25-26	
	Броски на точность (теннисным мячом)	6	6	

6.3. Нормативные требования по физической подготовленности 3-й год обучения.
Футбол
№
п/п	Упражнения	Результаты	
		Мальчики	Девочки	
1.	Общефизическая подготовка			
	Челночный бег 3 по 10 	9, 7	10	
	Многоскоки, 8 прыжков	13	13,5	
	Лазание по канату	2,5	2,5	
2.	Специальная физическая подготовка			
	Бег 20 м с мячом	7	7,3	
	Удары по мячу на дальность – сумма ударов с правой и левой ноги	24	20	
3.	Техническая подготовка			
	Остановка мяча ногой	+	+	
	Остановка мяча внутренней стороной стопы	+	+	
Гандбол
№
п/п	Упражнения	Результаты	
		Девочки	 Мальчики	
  1.	Общефизическая подготовка			
1.		Бег 20м (сек.)	5,0-5,3	4,9-5,2	
2.		Прыжки в длину с места (см)	170-180	180-190	
3.		Тройной прыжок в длину с места (см)	460-480	490-510	
4.		Метание мяча на дальность (теннисного в м)	28-30	38-40	
2.	Техническая подготовленность			
	Ведение мяча 20м (сек.)	5,4-5,8	5,3-5,7	
1.		Обводка стоек (сумма 2-х попыток в сек.)	23-24	22-23	
1.		Тройной прыжок в длину с места (см.)	460-480	490-510	

7. Условия реализации программы и ожидаемые результаты.
Перечень необходимого оборудования, инвентаря и технических средств обучения для  реализации программы.

Для реализации образовательной программы спортивно – оздоровительной группы необходимо наличие спортивной базы и ее материально – техническое обеспечение:
1.	Спортивная база
•	Игровой спортивный зал;
•	Тренажерно-гимнастический зал;
•	Раздевалка
•	Душевая
•	Врачебный кабинет
•	Открытая комплексная спортивная площадка
•	Футбольное поле (площадка для мини-футбола)
•	Гандбольная площадка
•	Беговые дорожки
   2.Материально-техническое обеспечение:
2.1. Спортивное оборудование и инвентарь:
•	Скамейки гимнастические
•	Конь гимнастический
•	Козел гимнастический
•	Бревно гимнастическое
•	Маты гимнастические
•	Стенка гимнастическая
•	Перекладина навесная
•	Канат и шест металлический 
•	Палки и обручи гимнастические;
•	Скакалки;
•	Форма спортивная (майки, трусы, гетры);
•	Мячи футбольные
•	Мячи гандбольные
•	Мячи волейбольные
•	Мячи баскетбольные
•	Мячи малые и большие
2.2. Наглядное обеспечение образовательного процесса:
•	Учебно – демонстрационные плакаты;
•	Видеокассеты по технико-тактической подготовке.
2.3. Технические средства обучения (желательно):
•	Аудиомагнитофон с комплектом аудиокассет;
•	Телеаппаратура;
•	Видеоаппаратура;
•	Компьютер (персональный)

8. Ожидаемые результаты от реализации программы
Воспитательный
1.	Моральное, волевое и нравственное совершенство.
2.	Формирование стойкого интереса к систематическим занятиям спортом.
3.	 Воспитания потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять с целью отдыха, тренировки, повышения работоспособности и профилактика заболеваний
Оздоровительный
1.Оздоровление, укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; 
2.Закалка, повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды; 
3	 Развитие компенсаторных функций организма.
4. Приобретения жизненно – важных навыков и умений, получения знаний, способствующих здоровью, содействующих нормальному физическому развитию.
Обучающий
1. Овладения дошкольниками и младшими школьниками базовыми основами двигательной деятельности посредствам изучения курса гимнастики с основами акробатики, легкоатлетических упражнений, подвижных игр с основами спортивных игр, футбола, гандбола.
приобретение жизненно важных двигательных навыков и умений. 
2. Комплектование групп начальной подготовки пo легкой атлетике,  футболу и гандболу в СДЮСШОР.
3. Отбор одаренных детей в учебно-тренировочные группы ДЮСШ
для дальнейшего совершенствования спортивного мастерства.
Развивающий
1.Развитие  двигательных качеств, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, ловкости, координации, гибкости;

9. Литература, используемая для составления программы
1.	Андреев С.Н., Футбол - твоя игра, М., Просвещение, 1989.
2.	Азаров Ю.П. «Семейная педагогика». М.: Политиздат, 1985 г
3.	Воспитание и развитие личности в социуме (Комплексно-целевая программа) Арабеск. 2000 г.
4.	Вильчковский Э.С. Физическая культура детей дошкольного возраста. Здоровье 1979. 
5.	. Готунов Е.Н., Мартьянов Б.И., Психология физического воспитания и спорта, «Академия», 2000
6.	 Громова О.Е. Игры-эстафеты для дошкольников и младших школьников. 2005.
7.	Гуткина Я.Д. «Настольная книга классного руководителя». Центр «Педагогический полк». 2000 г.
8.	Дереклеева Н.И. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра. 2008.
9.	Доскин В.А., Голубева Л.Г. Оздоровительные игры и упражнения для детей дошкольного возраста. 2008
10.	 Доскин В.А., Голубева Л.Г. Упражнения для детей с использование различных предметов в летний, зимний и весенне-осенней период.
11.	Дошкольное воспитание, 2005 .№ 6.  Как разнообразить подвижные игры
12.	 Закон РФ «Об образовании» 1996 г
13.	Зверев С.М. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ, М., «Просвещение», 1986.
14.	 Конституция РФ «О физической культуре и спорте».
15.	. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика воспитания детей дошкольного возраста.1978.
16.	 Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. 1-4 классы ,2004.
17.	Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы, 1996 год.
18.	Коротков И.М., Подвижные игры, М, «Физкультура и спорт», 1974.  Колесник В.И.,
19.	Максинов Л.И., Шибанова Е.М., Настольная книга директора школы, М., 000 «Издательство АСТ», 2002.
20.	Марушак В.В., Спортивные игры, М., Военное издательство, 1985;
21.	Методические принципы организации жизни школы в духе «Всеобщей декларации прав человека».
22.	Национальная доктрина образования РФ.
23.	Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ.
24.	 Программа развития воспитания в системе образования России на 2002-2004г.
25.	Сердюковская Г.Н., Руководство для врачей школ, М., «Медицина», 1983.
26.	Соловьева Н.И, Кожин В.И., Резванов А.А., Сборник материалов 1-ой Региональной научно-практической конференции, Ростов-на-Дону, 2001.
27.	Сотскова И.Г., Левочкина О.Е., Программа для групп оздоровительной направленности, М., 1994 
28.	 Справочник заместителя директора школы по воспитательной работе Образовательный центр «Педагогический поиск». Москва, 1999 г. Составили: Л.А.Байкова, Л.К.Гребенкина, О.В.Еремина, Н.А.Жокина, Н.В.Мартишина.
29.	Справочник заместителя директора школы по воспитательной работе 5-11 классы Н.И. Дектярёва М, «Вако» 2006 год
30.	Спутник классного руководителя. М.Центр «Педагогический поиск», 2003г.
31.	 Сучилин А.А. Футбол во дворе, М„ «Физкультура и спорт», 1983..
32. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А. Физкульт-Ура! 2003.

Интернет сайты
1.	http://doshvozrast.ru/ozdorov/ozdorov.htm
2.	http://www.ckofr.com/doshkolnoe-vospitanie/111-ozdorovitelnye-igry-i-uprazhneniya-dlya-doshkolnikov-3-6-let
3.	http://www.tc-sfera.ru/posts/formirovanie-interesa-k-zdorovo...
4.	http://www.kemfizkult.ru/?q=book/export/html/25
5.	http://fizkult-ura.ru/node/932
6.	http://www.dissercat.com/content/kompleksnoe-razvitie-fizich...
7.	http://www.detskiysad.ru/ped/doshkolnaya20.html
8.	http://www.sportkniga.kiev.ua/cat/10/
9.	http://doshvozrast.ru/ozdorov/ozdorov.htm

Тренер-преподаватель               ________________  Терещенко О.В.

 «Подлинность данных,  изложенных в воспитательной модели, удостоверяю

Директор  МБОУ ДОД ЕР «ДЮСШ»    _________ С.М.Климов

13.09. 2012      М.П.